黃米麵是什麼
隨著現代化的發展在不斷地提高的， 人們的生活品質也是在不斷地提高的， 人們的生活水準也是在不斷地提高的， 人們的生活方式也是在不斷地提高的， 也正是因為這種情況， 人們所做的事情也是比較多種多樣的， 而人們這些事情也是比較有意義的， 而這種黃米麵是什麼就是其中的一種的。
而對於這種黃米麵是什麼， 其實在社會上面的做法也是比較多種多樣的， 而人們的選擇也是比較多種多樣的， 而下面就是一些有關這種黃米麵是什麼的資料的， 同時也是希望大家能好好地利用的。
黍子去皮俗稱黃米， 磨成的麵粉俗稱黃米麵， 常用來做糕， 有素糕和油炸糕之分。 用黃米
面做出來的糕， 一般人是不會做的。 有的地方作為結婚， 慶典的必備糕點。
隨著現代化的發展在不斷地提高的， 人們的生活品質也是在不斷地提高的，
而對於這種黃米麵是什麼， 其實在社會上面的做法也是比較多種多樣的， 而人們的選擇也是比較多種多樣的， 而下面就是一些有關這種黃米麵是什麼的資料的， 同時也是希望大家能好好地利用的。
黍子去皮俗稱黃米， 磨成的麵粉俗稱黃米麵， 常用來做糕， 有素糕和油炸糕之分。 用黃米
面做出來的糕， 一般人是不會做的。 有的地方作為結婚， 慶典的必備糕點。
營養
黃米麵知識介紹： 黃米本是北方一種糧食，
黃米麵營養分析： 黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素， 具有益陰、利肺、利大腸之功效。
黃米麵適合人群： 一般人群均可食用
1. 適宜於體弱多病， 面生疔瘡者食用;適宜陽盛陰虛， 夜不得眠， 久泄胃弱， 治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫者食用;
2. 身體燥熱者禁食。
黃米麵食療作用： 黃米味甘、性微寒;
具有益陰、利肺、利大腸之功效;
可治陽盛陰虛， 夜不得眠， 久泄胃弱， 治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等症。
營養成分(營養素含量/每100克)：
營養素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
77.7
脂肪(克)
3
蛋白質(克)
8.9
膳食纖維(克)
4.6
鈣(毫克)
8
磷(毫克)
158
鉀(毫克)
335
鈉(毫克)
0.6
鎂(毫克)
60
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
銅(毫克)
1.6
錳(毫克)
0.38
通過上面的認識和介紹， 想必大家能對這種黃米麵都有一定的瞭解了吧， 同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的， 同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的， 同時也是要養成一個良好的飲食習慣的。
黃米麵知識介紹： 黃米本是北方一種糧食， 照字典的解釋， 是去了殼的黍子的果實， 比小米稍大， 顏色淡黃， 煮熟後很黏;把黍子碾成黃米， 再把黃米磨成面， 即成黃米麵。
黃米麵營養分析： 黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素， 具有益陰、利肺、利大腸之功效。
黃米麵適合人群： 一般人群均可食用
1. 適宜於體弱多病， 面生疔瘡者食用;適宜陽盛陰虛， 夜不得眠， 久泄胃弱， 治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫者食用;
2. 身體燥熱者禁食。
黃米麵食療作用： 黃米味甘、性微寒;
具有益陰、利肺、利大腸之功效;
可治陽盛陰虛， 夜不得眠， 久泄胃弱， 治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等症。
營養成分(營養素含量/每100克)：
營養素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
77.7
脂肪(克)
3
蛋白質(克)
8.9
膳食纖維(克)
4.6
鈣(毫克)
8
磷(毫克)
158
鉀(毫克)
335
鈉(毫克)
0.6
鎂(毫克)
60
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
鐵(毫克)
1.6
銅(毫克)
1.6
錳(毫克)
0.38
通過上面的認識和介紹， 想必大家能對這種黃米麵都有一定的瞭解了吧， 同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的， 同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的，
