艾灸合穀的功效和作用有哪些?
合穀穴是身體的一個穴位， 正確按摩或者艾灸的話對身體有極好的功效和作用， 其中最常見的有緩解疼痛、緩解腹瀉、降逆止嘔吐、改善面部氣色、降低血壓、補充腸道氣血、增強免疫力等。 從臨床效果來看， 艾灸合穀穴的最佳時間是早上5-7點， 一般堅持1-3分鐘就可以了。
1、緩解疼痛
身體的疼痛大多是由於經絡的不通暢引起的， 按摩合穀穴可以治療多個部位的疼痛， 包括牙齦痛， 頭痛， 以及咽喉炎， 扁桃體炎引起的咽喉在紅糖， 還因為手陽明大腸經經過肩臂部， 根據“經絡所過， 主治所及”， 還可以治療手腕， 上臂及肩背痛， 另外女性痛經也可以通過按揉合穀穴治療。
2、緩解腹瀉
合穀穴是手陽明大腸經上的原穴， 大腸經與胃經相互連接， 對合穀穴進行按揉， 可以有效調和腸胃， 用右手的拇指摁住左手的虎口位置， 並握緊右手， 靠住左手手掌， 這個部位即為合穀穴，
3、降逆止嘔吐
嘔吐的多因腸胃道疾病所致， 如過量飲酒， 食用了酸腐變質的食物， 受涼等。 合穀穴屬大腸經， 大腸經與足陽明胃經相接， 因此按摩該穴位能安和腸胃， 降逆止嘔。
4、改善面部氣色
合穀穴為大腸經原穴， 屬陽主表，
5、降低血壓
高血壓患者用食指， 拇指挾住按揉合穀穴， 按揉時緩緩呼氣， 每只手的合穀穴按揉2到3分鐘， 左右手交換按揉4到5次， 這樣可以使興奮的神經得到抑制， 堅持長期按摩， 可以起到明顯的降壓效果。
6、補充腸道氣血
大腸經氣血彙聚于合谷穴並形成強盛的水濕風氣場， 按摩合穀穴可以補充大腸經整條經脈氣血， 氣血充足則大腸傳導功能正常， 腸道保持暢通。
7、增強免疫力
合谷穴還有宣通氣血， 扶正祛邪之功效， 可以增強人體免疫力， 按摩刺激合穀穴對血細胞有雙向調整作用，
8、按摩合穀的最佳時間
合穀穴屬手陽明大腸經穴位， 按摩的最佳時間是早上5點-7點， 按摩的時候輕握空拳， 拇指與食指指尖相觸， 另一隻手輕輕握住該拳頭， 用大拇指指腹按壓穴位， 力度至出現酸痛脹感為宜， 左右合穀穴各按摩1到3分鐘。
9、取穴方法
1、以一手拇指按壓另一手拇食指合攏之高點， 指尖最脹痛處。
2、合穀穴在手背一、二掌骨之間， 第二掌骨橈側緣中間凹陷處， 伸出右手， 將拇指和食指分開， 展露虎口。 把左手拇指橫紋放在右手虎口處， 向下按住， 拇指點所指處就是合穀穴。 左手合穀穴取穴與右手相同。
