排毒養生知識
所謂排毒， 從中醫的角度來說， 指的是將身體裡面的廢物排出體外；而西醫的排毒， 就毒素來說， 詮釋得更為具體， 像內在的有尿酸、乳酸等；外在的有汽車尾氣、工業廢氣；總之它們會影響到人體正常的生理活動和破壞肌體的正常功能。 養生， 需要排毒， 自不必說， 這裡， 小編將介紹排毒養生的有關知識。
關於排毒， 一句很精闢的話“有孔的地方都是排毒的出口”， 也就是說如果今天鼻涕增加， 要知道那絕對是身體在幫助你排毒。 只需要思考是什麼事情， 讓身體不得不流鼻涕？要解決的不是鼻涕， 你要解決的是你做錯了什麼？
本來人應該是兩個口， 第一個是排便口， 第二個是排尿口， 這兩個口， 原本是正常的垃圾通道， 對吧。 家裡的門， 掃地板本來是要從門裡掃出去的。 可是如果垃圾很複雜， 來源很多， 必要的時候， 有些就要打開窗戶扔出去。 如果毒素多的沒辦法，
所以， 人的身上不斷的出現這種動作， 就要明白身體在做什麼？
別去阻止而要去支持身體。
腸道是人體最大的排毒器官
腸道是人體最大的排毒器官， 擔負了人體大部分的排毒任務。 腸道本身充滿褶皺， 是人體大部分毒素與代謝物集中的大本營。
其實， 人體原本雖有新陳代謝等排毒機制， 但一方面因環境讓毒素累積過快而來不及排出， 另一方面， 太精緻的飲食和不良生活習慣讓排毒管道漸淤塞， 就必須藉助外力疏通。 當然出現腸道毒素積累問題， 僅僅靠以“瀉”為主只是治標不治本， 還可能對腸道刺激過大， 引發各種問題。
人體幾種毒素如何排出
從肝臟排出來的毒素通常由肛門排出， 毒素的性質是屬於脂溶性的毒素。 如果臉上長痘， 毛孔增大， 而口腔比較惡臭， 這一類的人， 他們出現的問題是， 下面的肛門沒有能夠正常排毒， 只好讓毒素從身體上面出來了。 表示原來應該從肛門出來的東西， 現在從臉上出來了， 還不反醒一下？很多人沒有意識到這種毒素的可怕。
第二類毒素從腎臟排除， 再由膀胱排出去。 如果膀胱排不出去呢？就會從肺部排出來， 就會變成痰， 就會變成那種鼻涕呀、痰之類的東西。 所以一般來講， 肛門排不出去的東西， 會從上面的皮膚排出去。 如果膀胱排不出去的毒， 就會從鼻孔嘴巴排出來， 從上呼吸道排出來。
肝臟排的是脂溶性毒素， 腎臟排的是水溶性毒素， 五官都會用於排毒。 只要毒素濃度增加， 都會啟動。 耳朵主要排的是蛋白質之類的毒素， 鼻腔、口腔主要排的是糖類的毒素， 耳朵主要排的是脂肪類毒素了。 脂類的毒素過多， 皮膚也會被作為排毒器官， 這些就是人的主要排毒模式。
當身體處於疾病狀態的時候， 就需要通過排毒來減少身體的負擔，
