營養飲食

空心菜有蟲怎麼辦 空心菜的清洗方法

空心菜的清洗方法

空心菜清洗方法1、鹽水浸泡

一般蔬菜先用清水沖洗3—6遍, 然後泡入淡鹽水中浸泡1小時, 再用清水沖洗1遍。 對包心類蔬菜,

可先切開, 放入清水中浸泡2小時, 再用清水沖洗, 以清除殘留農藥。

空心菜清洗方法2、堿洗

先在水中放入一些堿粉、碳酸鈉, 攪勻後再放入蔬菜, 浸泡5至6分鐘, 再用清水漂洗乾淨。 也可用小蘇打代替, 但要延長浸泡時間到15分鐘左右。

空心菜清洗方法3、用開水燙

在做青椒、菜花、豆角、芹菜時, 下鍋前最好先用開水燙一下, 可清除90%的殘留農藥。

空心菜清洗方法4、用淘米水洗

淘米水屬於酸性, 有機磷農藥遇酸性物質就會失去毒性。 把蔬菜在淘米水中浸泡10分鐘左右, 再用清水洗乾淨, 就能使殘留的農藥成分減少。

空心菜的做法

1、空心菜洗乾淨, 然後摘段, 其實就是用手撕撕, 就行了, 根有老的就不要

2、鍋內放油, 油熱, 蔥段, 蒜末炒10秒種

3、倒入摘好的空心菜, 大火煸炒一分鐘這樣空心菜癟下去, 炒菜一般都是大火的

4、加少許精鹽用大火急炒, 菜軟時加點香油、精鹽和味精, 出鍋即可。

空心菜不可炒的時間太長了, 老了也不太好吃。

空心菜怎麼摘?

1、初次採收在植株30釐米以上時, 留下部9-12釐米, 採收其上嫩梢, 以後葉腋長出的新梢長15釐米時開始第二次採收, 但下部要留2-3片葉, 以促發更多新梢, 保證豐產。

2、自第三次採收之後, 每個採收新梢下僅留1-2片葉, 以防發生新梢過多, 植株早衰。

3、同時, 疏去植株基部過多過密的枝條, 以達到更新和保持合理群體的目的。

2017-05-21空心菜怎麼醃制 醃空心菜梗的做法 2017-05-21空心菜怎麼炒不會變黑 如何炒空心菜保持嫩綠不變色 2017-05-21空心菜怎麼洗乾淨 空心菜清洗圖片大全