受用終生的10個點穴急救法

專家指出， 在既缺醫又無藥的緊急情況下， 只要掌握幾招非常實用的徒手點穴治病的方法， 就能為患者贏得送往醫院接受治療的寶貴時間。

1、止頭痛：

頭痛發作時， 患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)， 壓至有脹痛感并按順時針方向旋轉約1分鐘， 頭痛便可減輕。

2、治休克：

刺激人中穴(位于人體鼻唇溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。

當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時， 可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

3、降血壓：

高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累等原因往往導致血壓會急劇上升，

這對患者生命有極大的威脅。 此時按壓勞宮穴(位于人體的手掌心， 當第2、3掌骨之間偏于第3掌骨， 握拳屈指的中指尖處)， 常常可使血壓逐漸恢復正常。

4、治便秘：

便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側天樞穴(位于肚臍左側2寸處)， 至有明顯酸脹感即按住不動，

堅持1分鐘左右， 就會有便感;然后屏氣， 增加腹內壓， 一會兒即可順利排便。

5、治暈厥：

中暑、中風、虛脫時， 病人突然昏倒， 不省人事， 面色蒼白， 大汗淋漓。 這時家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位于人體的手背部位， 第二掌骨中點， 拇指側)， 持續2～3分鐘， 一般會緩解。

6、止嘔吐：

嘔吐時， 患者可用中指壓內關穴(位于前臂正中， 腕橫紋上2寸處)來止嘔， 應壓至有酸脹感為宜， 約1分鐘即止嘔吐。

7、止鼻血：

鼻子出血時， 馬上用拇指和食指捏自己的腳后跟穴(位于踝關節及足跟骨之間的凹陷處)， 左鼻出血捏右腳跟， 右鼻出血捏左腳跟， 即可止血。

8、止胃痛：

胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處)，待有酸麻脹感后堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

9、止心絞痛：

心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位于人體背部，當后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。

10、止膽絞痛：

膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴(位于膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。

8、止胃痛：

胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處)，待有酸麻脹感后堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

9、止心絞痛：

心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位于人體背部，當后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。

10、止膽絞痛：

膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴(位于膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。