營養飲食

醉排骨的做法是什麼?

排骨中含有蛋白質和維生素並且還有磷酸鈣, 骨膠原等等營養物質, 不僅可以為人體提供營養並且不改的效果非常好, 無論是大人, 老人還是孩子都可以食用, 做法簡單, 還能增強免疫力, 滋陰壯陽和益精補血等。

食材明細

豬排骨

400克

馬蹄

100克

雞蛋

1個

3克

2瓣

醬油

2大勺

5克

麻油

20克

味精

適量

適量

醉排骨的做法步驟

1排骨切成小塊, 用清水泡至1小時。

2馬蹄洗淨去皮。

3蔥蒜切碎備用。

4排骨和馬蹄攪拌均勻。

5加入雞蛋拌均。

6加入生分。

7用手將排骨攪拌上糊。

8鍋中放油燒至6成熱。

9將上糊的排骨一一下入鍋中。

10蔥蒜碗中加入 胡椒粉 白糖 醋 醬油成醉汁。

11將排骨炸至金黃熟透。

12撈出控油, 入醉汁中快速攪拌均勻即可。

小竅門

排骨要炸脆, 加鹵汁後, 也不易返軟。 一定要迅速將調好的汁到入炸好的排骨拌勻

1、將排骨切小塊, 加蘇打、精鹽、料酒抓勻醃制一個晚上待用;

2、澱粉、醬油、味精、鹽、水各適量調勻成粉漿;

3、將裡切好的排骨上漿掛糊, 備用;荸薺拍扁切碎, 每粒四開切;

4、蔥去根須, 洗淨, 取蔥白切珠, 蒜頭切茸;

5、將醬油、白糖、香醋、番茄醬、橙汁、咖喱粉、麻醬、香油、味精和蔥、蒜、姜末和水調在一起待用;

6、鍋置旺火上, 下花生油燒七成熱時, 倒入上漿的裡排骨炸熟呈金黃色, 撈起, 瀝幹油;

7、炒鍋放少量油, 下入荸薺, 再下入排骨翻炒均勻。 排骨、馬蹄倒入調好的味汁盆中,

翻顛幾下即成。

材料

豬大排:400克;

花生油:適量; 蒜:適量; 白糖:適量; 生抽:適量; 黃酒:少許; 醋:適量; 芝麻:適量; 澱粉:少許;

醉排骨的做法

1

將豬排斬成約l寸長的小塊, 用黃酒和鹽拌勻, 再用適量生粉、和水適量攪拌均勻

2

將生抽、糖、醋和黃酒, 大蒜、蔥花調成汁備用

3

燒熱鍋, 下油, 至六成熟時, 把豬排逐塊放入油鍋炸至結殼撈出, 撥開粘連, 撿去碎末, 油溫升至七成時, 再將排骨下鍋複炸至外殼鬆脆撈出, 裝入一稍大的碗中(以便拌調料)

4

迅速將調好的汁倒入炸好的排骨, 連續翻拌均勻, 裝盤潵上熟芝麻即可。