男性養護心臟兩大法寶：香菇海帶排毒降壓

有調查顯示， 心臟病和肝病正逐漸成為威脅中年男性健康的主要疾病。

“一菇”指的是香菇。 男性多吃香菇可有效保護肝臟。 香菇含大量維生素、亞麻油及蛋白質等，

“一帶”指的是海帶。 多吃海帶可保護心臟， 對壓力大的中年男性特別有益。 海帶中鎂含量十分豐富， 鎂對心臟活動具有重要 的調節作用。 一方面， 鎂對心肌細胞具有一定的抑制作用， 使心臟的節律減慢， 興奮性減弱， 從而有利於心臟的舒張和休息;另一方面， 鎂可以減少血液中膽固醇的 含量， 防止動脈硬化， 並擴張冠狀動脈， 增加心肌供血量， 有利於預防高血壓和心肌梗塞。