中醫常識

血糖高按摩哪些血位呢?

血糖問題是人們健康的重要因素, 因為血糖是影響人們體內各項指標的基礎, 血糖過高的話會造成血液濃稠, 誘發心腦血管疾病等問題。 因此, 出現血糖高的情況一定要及時處理, 而按摩方法是降低血糖的有效措施之一, 下面就來看看血糖高按摩哪些血位比較好呢?希望大家能夠瞭解一下。

想要徹底治療高血糖問題, 光靠藥物是遠遠不夠的。 還需要大家在日常飲食中, 嚴格的控制自己的飲食攝入, 控制糖分的攝入量, 同時還要合理的進行身體鍛煉, 提高機體的免疫力, 調節身體機能。 大家還可以嘗試中醫養生調理的方法, 對我們的器官疾病調理, 中醫在治療疾病的方法中, 穴位按摩是一種很有效, 並且不傷身的方式。

穴位:血糖點

定位:于前手臂, 溫溜穴下1寸處。

手法:

1、取血糖點。 以一手拇指快速撥動血糖點皮下組織5分鐘。

2、拇指隨鼻腔慢慢吸人清氣, 漸漸向下按壓血糖點至最酸脹時, 緩緩吐出濁氣, 停6秒。 如此9次。

3、拇指從血糖點向手指方向直推49次。

4、食指指關節從血糖點向上點壓至肘關節49次。

5、拇指在血糖點上先逆時針方向按揉180次, 再緩緩順時針方向按揉360次結束。 另外一穴按摩方法相同。

次數:每天多次。

備註:每天上午9一掃時按摩加艾灸肚臍眼15~30分鐘效果更好。

高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。 糖尿病前期是指血糖已經升高, 但還沒有達到糖尿病診斷標準, 血糖介於正常與糖尿病之間的一種情況。 正常人的空腹血糖應低於6.1mmol/L, 而診斷糖尿病的空腹血糖應等於或者高於7.0mmol/L,

這兩個數值之間有個差距。 同樣, 正常人的餐後兩小時血糖應低於7.8mmol/L, 而診斷糖尿病的餐後兩小時血糖應等於或者高於11.1mmol/L, 兩者之間也有個差距。 如果一個人的血糖正好在這兩個差距內, 也就是說空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L之間, 和/或餐後兩小時血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L之間, 這時的血糖既不正常, 又沒有達到糖尿病的程度, 就稱為糖尿病前期。