中醫推薦穴位治療落枕 耳穴壓丸輕松治落枕
落枕是一種常見疾病， 冬季是落枕高發期， 落枕好發于青壯年， 早上起來感覺項背部酸痛難忍， 頸部活動受限， 這說明你落枕了， 落枕很痛苦， 所以要找到快速治療落枕的方法， 那么落枕了怎么辦呢?治療落枕快速方法有哪些呢?日常治療落枕的方法很多， 今天小編就給大家介紹中醫穴位治療方法， 讓你輕松治落枕， 高枕無憂， 下面一起來看看看。
落枕的耳穴壓丸
(一)取穴
主穴：頸、神門。
(二)治法
雙側主穴均用。 取綠豆1～2粒， 置于以市售活血止痛膏或傷濕止痛肓剪成的1×1平方厘米的方塊中， 粘貼于所選耳穴， 將邊緣壓緊。 之后， 按壓該耳穴0.5～1分鐘， 手法由輕到重， 至有熱脹及疼感為佳， 并囑患活動頸部2～3分鐘。 要求患者每日自行按壓3次， 貼至痊愈后去掉。
落枕的體針方法
(一)取穴
主穴：懸鐘、養老、后溪。
配穴：內關、外關、中渚、陽陵泉。
(二)治法
以主穴為主， 每次僅取一穴，
落枕的指針療法
(一)取穴
主穴：外關、內關、阿是穴。
配穴：風池、肩井、肩貞、養老、天柱、風府、大椎、理想穴。
理想穴位置：風池至肩井穴之中點。
(二)治法
主穴為主， 效不佳時加配穴。 先輕拍或指按疼痛處即阿是穴1分鐘。 術者以拇指掐壓患者內關穴， 中指或食指抵于外關穴， 每次2～3分鐘， 用力由輕而重， 使壓力從內關透達外關， 患者可有酸、麻、脹、熱感， 或有此類得氣感上傳的感覺。 掐壓過程中， 宜囑患者左右旋轉頸部。 配穴， 單手拿風池穴20次， 雙手拿肩井穴20次， 余穴可采用指壓法， 或上下左右推按， 每穴1～2分鐘。 上述方法每日1次， 3次為一療程。
落枕的拔罐治療
(一)取穴
主穴：阿是穴。
配穴：風門、肩井。
阿是穴位置：頸部壓痛最顯處。
(二)治法
阿是穴， 用力揉按片刻， 常規消毒后， 以三棱針快速點刺3～5下， 或用皮膚針中等度叩打， 叩打面積， 可相當于罐具口徑。 然后， 選用適當口徑之罐具吸拔。 配穴可取1～2個， 針刺得氣后， 留針， 再于針上拔罐。 吸拔時間均為10～15分鐘。
