月經期能喝鐵觀音嗎
鐵觀音屬於烏龍茶類, 是中國十大名茶之一烏龍茶類的代表。 介於綠茶和紅茶之間, 鐵觀間的功效與作用有很多, 那麼女人經期可以喝鐵觀音嗎?
鐵觀音的功效:
1.解毒消食去油膩
鄭道溪有感于安溪鐵觀音的悠久歷史, 在文中把安溪鐵觀音稱為中國茶家庭的“老字型大小”。 他論述其品用價值的第一項, 便是“可解毒消食去油”。 文中說, 茶被公認為人類最好的保健飲料, 早在西漢《神農本草經》中, 就有“日遇七十二毒, 得茶而解之”記載。 進入20世紀, 科學家又發現茶葉中有一種叫黃酮的混合物, 具殺菌解毒作用。
2.美容減肥抗衰老
文章說, 醫學研究表明, 鐵觀音的粗兒茶素組合, 具較強抗化活性, 可消除細胞中的活性氧分子, 從而使人體免受衰老疾病侵害。 文中提到, 安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比, 高於其他茶葉, 其中尤以含氟量高名列各茶類之首, 對防治齲齒和老年骨骼疏鬆症效果顯著。 1979年和1984年日本兩度掀起“烏龍茶熱”, 安溪鐵觀音更是被譽為“美容茶”、“減肥茶”。
3. 防癌增智人聰明
文中引用有關科學研究成果說, 安溪鐵觀音含硒量很高, 在六大茶類中居前列。 硒能刺激免疫蛋白及抗體抵禦患病, 抑制癌細胞發生和發展。 同時安溪鐵觀音對增智還有功效。 文中提到, 英國科學家發現, 人體大腦體液的酸鹼性與智商有關。
4.交友養性心情好
文章還對安溪鐵觀音的社會屬性進行了評析, 認為安溪鐵觀音作為優質茶, 在待客、交友和個人修身養性方面, 功效獨特。 文章說, 安溪鐵觀音需要衝泡, 待客時要燒水洗杯, 準備過程賓主噓寒問暖, 其情融融;客人邊品茶邊與主人敘舊, 過程十分融洽親和, 故而程式化沖泡品飲, 使人心靜利於養性怡情。
5.提神益思
飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。
因此, 女人經期可以適量喝鐵觀音, 適量喝不會對月經造成影響。