營養飲食

山楂枸杞泡酒,竟有如此功效

山楂、枸杞是兩種極為常見的食材, 即可泡水喝, 也是不錯的中藥藥材。 殊不知, 山楂枸杞也可以用來泡酒, 可以起到明目益精的良好效果, 對男性朋友來說是不錯的補品。

一、山楂功效

1、降血脂

防治心血管疾病, 降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2、開胃

開胃消食, 特別對消肉食積滯作用更好, 很多助消化的藥中都採用了山楂。

3、活血化瘀

山楂有活血化淤的功效, 有助於解除局部淤血狀態, 對跌打損傷有輔助療效。

4、可治療腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5、促進子宮的復原

山楂對子宮有收縮作用, 在孕婦臨產時有催生之效, 並能促進產後子宮復原。

6、抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,

能增強機體的免疫力, 有防衰老、抗癌的作用。

二、枸杞的功效

1、枸杞子含有的脂肪成分主要是亞油酸, 是一種健康的脂肪, 枸杞子具有滋腎、潤肺、補肝、明目以及降脂減肥的功效。

2、枸杞子能夠平補陽氣, 特別枸杞子是配伍羊肉等一起用, 有助於人體陽氣生長, 抵抗自然界嚴寒。

3、枸杞子中的枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用, 可降低血清穀丙轉氨酶, 促進肝損傷的修復。

4、枸杞子可滋補肝腎、明目, 潤肺止渴, 進而使人面色紅潤, 適合用枸杞子來消除疲勞。

三、山楂枸杞泡酒

山楂和枸杞是可以泡酒的, 主入肝腎經有疏肝解鬱, 明目益精等作用, 但是每次用量不要過多, 因為過飲酒亦易傷肝。