夏秋之交不宜盲目大補 應溫補

夏秋交替， 天氣轉涼， 一些人的胃口也轉好。 這個時令不應過分進補， 切忌每餐大魚大肉， 建議大家選擇平補為宜。 由於天氣乾燥， 可以吃一些清爽潤肺的食物， 如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。 要注意平衡飲食， 注意蔬菜和肉類的合理搭配， 少吃生冷的瓜果和油膩的食物。 老年人由於脾胃功能下降， 所以應吃一些易消化的食物， 而且要少食多餐， 這樣才不至於讓胃腸負擔太重。

夏秋之際進補， 可以選擇一些平補之品。 而同仁堂的參茸丸就是很理想的選擇。 名貴中藥材的“三寶”中， 參、茸各為一“寶”。 而同仁堂的參茸丸，

方中紅參補元氣， 鹿茸補血補陽， 熟地黃滋陰補腎， 為方中主藥;巴戟天、肉蓯蓉、牛膝補腎;枸杞滋補肝腎， 小茴香溫腎助陽， 另外， 方中含有十全大補丸的方子， 去掉一味香燥而行血、不利於補血的川芎， 是治療氣血俱虛而偏寒的良方。 陳皮理氣健脾， 山藥補脾陰， 是通過促進脾胃的吸收、脾的運化， 來加強造血的力量。 總之， 本藥為氣血雙補的方劑， 用於腎虛腎寒， 腰腿酸痛， 形體瘦弱， 氣血兩虧等病症。