營養飲食

土豆燉茄子的做法是什麼

土豆和茄子這兩種蔬菜是大家都非常熟悉不過的蔬菜了, 每家都吃, 而且每個季節幾乎都可以買到, 而且價格不高, 適合平常人家, 那麼怎麼做成了很多家庭所煩惱的事情, 下面交大家土豆燉茄子的做法是什麼?

家常茄子燉土豆的製作

材料:主料:茄子,500克,土豆(黃皮)200克

輔料:辣椒(青,尖)20克

調料:黃醬20克,鹽4克,花椒粉4克,大蔥8克,薑7克,大蒜(白皮)6克,大豆油15克,香菜8克

做法:

1.將茄子去蒂, 洗淨, 切成滾刀塊;

2.土豆去皮洗淨, 切成滾刀塊;

3.香菜洗淨, 切成細末;

4.尖椒去蒂、洗淨, 切成細末;

5.將鍋置於旺火上, 放入豆油燒熱, 用蔥段、薑片、蒜片炸鍋, 放入茄子塊、土豆塊, 加入高湯(400克)、大醬、精鹽、花椒粉;

6.翻拌均勻後, 蓋上鍋蓋燒開, 轉入小火保持開狀, 10分鐘後再翻拌一次原料, 以便入味均勻;

7.繼續用小火保持開狀, 燉20分鐘左右, 見湯汁已少且黏稠時, 放入味精、香菜末和尖椒末, 出鍋即可。

土豆燉茄子的做法是什麼?這兩種蔬菜大家都不陌生, 但是總是吃一種烹調的菜肴會膩的, 所以今天學習的這道土豆燉茄子, 可以改善您的味蕾。 而且還非常的有營養, 愛吃土豆茄子的人們不妨都來試試吧。