中醫常識

眉心發紅像刮痧一樣

很多人的眉心都是發紅色的, 像被刮痧的一樣的紅色, 這種人的氣血方面都不是很順暢, 有氣血堵塞的現象, 需要把全身上下的氣血疏通開, 才能達到緩解眉心發紅的作用, 不過需要注意在疏通氣血的過程當中, 最好是諮詢醫生, 平時也要做好面部護理。

如果面部皮膚有感染或痤瘡時, 則嚴禁進行面部按摩。  技巧面部按摩要求手法要穩定, 部位要準確, 有節奏感, 動作靈活、輕盈、剛勁、柔和, 力度要適中, 快而有序。

1、指腹和手掌長形按摩。 本法適用於頸部、面部、額部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮膚, 一捏一松之間產生節奏, 力度要輕而均勻。

3、指腹由內向外, 由下向上的螺旋式或圓形按摩。 此法適用於面部或額部。

4、指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥。 此法用於頸部、面部、下頜部位。

5、由術者手臂肌收縮形成振顫, 經指間傳送到被按摩的部位。

6、指腹按、壓、點、揉面部穴位。

步驟具體按摩分七步進行。

第一步, 兩手同時呈圓錐狀, 逐步上移, 達到雙眼下方時, 改向兩側面頰移動。

第二步, 用兩手食指、中指分別沿兩側向上移, 到前額處時再用全部手指輕輕按壓。

第三步, 用雙手食指, 無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側移動,

在顴骨時用所有手指輕輕按壓。

第四步, 用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。

第五步, 用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥(內眼角)開始向外眥移動, 到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。

第六步, 用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額,

五指尖則逐漸向上移至髮際, 再換另一隻手同樣方法進行, 重複3-4次

第七步, 將面部用溫水沖洗乾淨後, 再用冷水洗一遍, 有效的縮小毛孔。