吃金桔會上火嗎？為你揭秘
高血壓"text-indent:2em;"> 在日常的生活中，
我們都喜歡吃一些橘子，
對於金桔來說，
它也屬於橘子的一種，
但是金桔含有非常豐富的維生素c，
它也具有開胃消食，
美容養顏的功效，
那麼金桔吃了會上火嗎？
1、金桔吃多了會上火嗎
金桔吃多了不會上火。 金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。 也可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。
金桔亦含維生P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。 金桔80%的維生素C都存於果皮中,果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。 金桔,它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。 因此吃了並不會上火。 但是由於金桔性寒,因此也不宜多吃。
