什麼食物修復胃黏膜
胃黏膜是胃部很薄的一層組織， 是我們分泌胃液的主要保護層， 如果胃黏膜出現破損， 是很容易引起胃潰瘍以及胃部感染的， 所以應該要多吃一些修復胃黏膜的食物， 並且可以通過服藥藥物的方法修復胃黏膜。 在生活中可以修復胃黏膜的食物有羊肉以及南瓜、甘藍等食材， 建議胃黏膜破損的朋友可以食用。
第一， 羊肉是一種熱性的食物， 現在是冬天， 正是吃羊肉的好日子， 人們平時生活中多吃一點羊肉的話， 就能夠增強人體的熱量， 從而起到抵禦寒冷的作用， 還有就是經常吃羊肉的話， 就能夠為身體補充一種消化酶， 能夠有效的保護人們的胃壁， 修復了胃粘膜， 還能夠幫助脾臟進行消化， 從而起到抗衰老， 修復胃粘膜治療疾病的作用。
第二， 南瓜是一種常見的， 經濟合適的食物， 南瓜中有一種特殊的果膠能夠有效的保護人體的胃粘膜， 如果人們經常吃南瓜的話， 那麼就能夠在胃部粘膜部位形成一個保護層， 非常有利於人體潰瘍的修復， 所以大家平時想要快速修復胃粘膜的話， 那麼最好吃一點南瓜， 其中以蒸南瓜的功效最佳。
第三， 還有一種能夠快速的修復人體胃粘膜的食物就是甘藍， 經常吃甘藍的話， 不僅僅能夠抵抗胃部的一些粘膜潰瘍， 快速的修復胃部粘膜組織， 並且還能夠在一定程度上保持人們胃部細胞的活躍， 從而降低人們患有胃病的幾率， 大家平時生活中可以講甘藍榨成汁或者調成涼菜進行食用。
總的來說，
