洋蒲桃和蓮霧的區別 洋蒲桃怎麼吃
洋蒲桃和蓮霧的區別
含有蛋白質、糖、礦物元素和維生素等。
蓮霧具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能，
其性味甘平，
功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂，
主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。
洋蒲桃怎麼吃
能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂，
主治肺燥咳嗽、痔瘡出血、胃腹脹滿、糖尿病等症。
日常生活中，
洋蒲桃被看做消暑解渴的佳果，
它甜中帶酸，
吃後齒頰留芳，
家裡來客人時用它作冷盤，
不僅外觀美麗體面，
也能讓客人食欲大增哦。
洋蒲桃其實就是蓮霧， 除了叫法不同以外， 兩者沒有任何區別。
其實蓮霧的營養價值很高， 蓮霧果實以鮮食為主，
其實蓮霧的營養價值很高， 蓮霧果實以鮮食為主， 含有蛋白質、糖、礦物元素和維生素等。 蓮霧具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能， 其性味甘平， 功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂， 主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。
直接洗乾淨之後咬著吃就可以了。
霧底部比較容易藏有髒東西， 要用水沖洗乾淨， 略泡些鹽水後再吃更好， 吃的時候可以將果實底部的果臍切掉蓮。 吃蓮霧最好是整顆咬， 從尖端咬起， 才會越吃越甜， 若是將蓮霧剖半、切片就喪失了美好的風味了。 一般人群均可食用， 糖尿病人首選的食品之一。 但如有尿頻習慣的人不宜吃太多， 因為它有利尿的作用。
洋蒲桃就是我們常見的蓮霧， 這種水果性味甘平，
潤肺止咳
蓮霧中含有許多水分， 故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。 其可治療多種疾病， 是不可多得的營養佳果， 可潤肺涼血、消痰止咳， 是解熱之良果。
解酒
蓮霧還可以解酒。 酒席上， 蓮霧不僅可以作為一盤美味的水果， 還是解酒良藥。 蓮霧具有美味和解酒的雙重功效， 是宴席上的常客。
幫助睡眠
蓮霧中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖， 緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口乾舌燥等症， 起到了寧心安神、有助睡眠的作用。
助消化
蓮霧具有助食消化的作用， 其水分較多， 固也可以解渴， 有生津止渴的功效。 夏季食用蓮霧是享用佳果的最佳季節。
