長凍瘡了該如何護理 加強保暖患凍瘡部位

凍瘡是冬季最常見的疾病了。 有人年年生凍瘡， 嚴重的會影響工作、學習和生活。 凍瘡常在不知不覺中發生， 大多在暴露部位及肢體末端， 如耳殼、面頰和手足等處。 開始時局部皮膚紅腫、發癢， 繼而發紫、腫脹， 遇冷便有刺痛。 有的可起水泡， 水泡干后便會結痂。 痂皮脫落后痊愈， 患病部位的皮膚顏色會加深一些。

凍瘡是局部的凍傷。 全身的凍傷多發生在寒冷地區的室外工作者， 偶爾見于冷藏庫等意外事故。 全身凍傷者由于身體表面的血管收縮， 皮膚蒼白， 輕者寒顫， 嚴重的可有反應遲鈍甚至危及生命。

凍傷發生后應立即予以復溫， 可將患者置于38～42度的溫水中， 復溫后凍傷者還可能出現休克和心、腎功能損害等， 故仍需送醫院救治。

護理要點

嚴冬季節皮膚暴露處應當保護， 如出門時使用口罩、手套、防風耳罩。 涂少量凡士林可減少皮膚散熱， 也有保溫作用。

鞋襪大小、松緊要合適， 不要過緊過小。

潮濕可加速體內熱量的散發， 容易發生凍傷， 因此要保持服裝鞋襪的干燥， 受潮后要及時更換， 有利于保溫。

要避免肢體長期靜止不動， 坐久了、立久了要適當活動， 以促進血液循環、減少凍瘡發生。

冬季易患凍瘡的人， 除皮膚起水泡或潰爛者外， 可用生姜片或辣椒涂擦易患凍瘡的部位， 每日2次， 可減輕或避免凍瘡的發生。

對已患凍瘡的部位， 應加強保暖。

也可用100瓦燈泡代替紅外線儀進行照射治療。 并經常按摩， 以促進血液循環。 約1周后， 癥狀即可消失， 表皮逐漸脫落， 不留疤痕。

如果局部除上述癥狀外， 還有水泡出現， 較大的可用不含酒精的消毒劑(如1%新潔爾滅溶液)等， 清潔患處和周圍皮膚后，

用注射器吸出其中滲液， 并涂些抗菌藥膏加以包扎。 小的水泡不需要刺破， 經過2～3周后， 水泡逐漸干枯， 形成黑色干痂， 脫落后創面已經愈合。

對已經潰破的創面， 可先消毒周圍正常皮膚， 再用無菌溫鹽水清洗創面后， 涂以抗菌藥物加以包扎。

并經常檢查創面愈合情況和更換藥物及包扎紗布等。

冬季室外工作者應注意休息和營養， 以增加抗寒能力。 有人外出時喜歡飲酒擋寒， 但酒后血管擴張， 增加人體熱量向外發散， 反而不利于抗寒， 且容易引起感冒。