營養飲食

香酥魚婁國民熟食怎麼做?

香酥魚是婁國民熟食比較特色的一種食物了, 口感好而且肉質鬆軟, 骨爛如泥, 加上香酥魚, 本身含有比較豐富的鈣磷鋅基等這些微量元素, 所以一直深受人們的喜愛, 經常食用對身體健康也是比較有利的, 那麼大家是否有關注過香酥魚婁國民熟食的製作方法呢?

一、製作原料

輔料:蔥段、薑塊、大蒜、花椒、大料、醬油50克、料酒50克、九層塔5克、白糖、核心料1袋、養生湯3000克

製作:鍋底鋪竹片若干。 接著放入輔料, 料上邊放魚, 然後把砂鍋置於爐火上, 大火"料窨", 這是魚好吃不好吃的關鍵, 然後加入優質小米水, 水要超過最上層魚。 鍋內魚湯沸騰後, 把火勁調小, 火勁大小以鍋內魚湯微滾而不沸騰為佳。 大約3到6個小時魚即可以出鍋。

二、注意事項

1、鍋內湯少時, 要加適量溫熱水, 切勿加涼水。

2、鍋從火上端下後, 停上10幾分鐘再動魚。

3、吃完魚, 魚湯千萬不要扔掉, 下次做魚備用, 即可省作料, 做出的魚也更好吃。

三、特點

骨酥刺爛, 魚形完整, 營養滋補, 老少皆宜。 根據此基本做法, 結合各地風味, 可做出麻辣、香辣、五香、香甜、豆豉等風味, 同時香酥魚含有豐富的鈣、磷、碘、鋅、硒等多種礦物質及微量元素, 經常食用可增強鈣的吸收, 促進身體強壯, 該產品具有衛生方便等特點, 是家庭宴會、旅遊速食、饋贈親朋之佳品。