來月經時候可以艾灸熏肚子嗎？

在來月經的時候並不建議熏艾， 或者是通過艾灸的方法， 去達到某種調理或者保健的功效， 因為此時身體是比較脆弱的， 如果想要通過艾灸的方法去達到這些調理改善的作用， 那麼應該在經前。

1、一般不主張艾條熏， 但如果月經量少， 且腹痛， 是可以用艾條熏的。 艾具有溫經活血止痛的功效， 一般對痛經是起效的， 當然若經常出現經期腹痛， 建議平時適當用艾條熏， 這樣可以避免出現經期腹痛。

2、注意保暖和防暑：艾灸的時候體表部位有部分會暴露在外， 因此冬季要注意保暖， 夏天高溫時注意防止中暑， 同時要注意室內溫度調節， 保持通風透氣;

3、注意體位和穴位的準確性：艾灸時要注意體位元舒適， 自然， 根據處方找准艾灸的部位或穴位，

4、注意思想集中：艾灸時要注意思想集中， 以免艾條移動， 不在穴位上， 而且還要注意防止落火， 尤其用艾柱灸時要小心， 防止艾柱翻滾脫落， 燒傷皮肉。 過於饑餓或是吃的過飽的情形下不適宜進行艾灸。

5、 經血量多的女性不適宜進行艾灸; 熱性體質人群， 高熱人群不適宜進行艾灸; 陽虛陽亢， 邪熱內盛， 熱症和實症人群不適合艾灸。