木瓜不能豐胸，但有這5大功效，女性應該多吃

很多人以為木瓜能夠豐胸。 想一想就知道， 如果吃木瓜就能豐胸， 就不會有豐胸廣告了。 雖然木瓜不能豐胸， 但是有很多作用是對女性很好的， 女性還是可以多吃木瓜。

木瓜含有蛋白質、氨基酸、木瓜蛋白酶、番木瓜堿、維生素、微量元素等多種對人體有益的物質。 那麼木瓜的主要功效是什麼呢？

木瓜的主要功效有幾下幾種：

(1)養顏美容

木瓜中含有大量的維生素C， 維生素C的主要作用的抗自由基、抗氧化、抗衰老、減少黑色素、美白養顏等。 另外， 木瓜也能夠保持荷爾蒙的而平衡， 避免內分泌失調， 改善皮膚的狀態。

(2)促進消化

木瓜中的木瓜蛋白酶能夠促進人體的消化， 促進腸胃蠕動， 減輕腸胃的負擔；同時還能夠分解脂肪酸， 減少脂肪的吸收， 不僅能夠促進消化， 還能夠預防肥胖。

(3)解毒作用

木瓜中含有能夠清除體內過氧化物等多種毒素的物質， 能夠幫助人體淨化血液、減少血液垃圾。 想要達到解毒的作用， 不用吃很多木瓜， 每天200克就可以了。

(4)抗癌防癌

木瓜中含有番木瓜堿， 它可以在一定程度上抵抗結核桿菌和寄生蟲， 並且還能夠一直致癌物質亞硝酸胺的生成。 上面也講過， 維生素C能夠抗自由基，

(5)提高免疫

木瓜含有大量對人體的有益物質， 維生素、蛋白質、氨基酸、番木瓜堿、蛋白酶、維生素等等， 這些營養成分都能夠提高人體的免疫。