葡萄與什麼水果榨汁
夏天馬上就要來了， 美味可口的果汁在冰箱裡冰鎮之後， 必然是夏季飲品的不二之選。 葡萄味道香甜， 但是由於它有一層薄薄的外皮， 讓人吃起來有一些麻煩， 所以很多人選擇把它榨成果汁。 但是單一的葡萄汁喝起來又覺得比較單調， 那麼葡萄與什麼水果一起榨汁會變得更加美味呢？
一、葡萄和什麼榨汁好喝
（一）蘋果葡萄汁
材料：蘋果3個， 葡萄一串， 冰糖少許， 涼開水適量。
做法：
1、蘋果洗淨去皮， 切成小丁;準備好開水， 放涼用。
2、洗葡萄去皮、去籽， 把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機中， 加涼開水， 加少許冰糖， 攪拌成汁即可。
美食點評：該飲品製作簡單易學， 操作方便， 口感舒適， 是一道營養價值極高的家常飲品。 葡萄本就美容養顏,蘋果汁則調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓， 兩者結合可養血益氣、健腦養神。
tips：想喝冰的果汁， 就先把水果放進冰箱， 絞出來的汁還是冰冰的，
（二）葡萄香蕉汁
材料：葡萄20顆， 香蕉1根， 牛奶100g， 冷水50g， 蜂蜜1T。
做法：
1、葡萄香蕉洗淨,切塊備用。
2、所有材料放入果汁機打勻,濾渣,倒入杯中。
美食點評：香蕉和葡萄一起榨汁喝， 對貧血有不錯的療效， 香蕉還可補充能量。 從營養的角度來分析， 香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖， 立刻被人體吸收， 是一種快速的能量來源。 葡萄味甘微酸， 而香蕉能緩和胃酸的刺激， 保護胃黏膜。
（三）葡萄檸檬汁
材料：葡萄10~15顆、檸檬1/4棵、老薑1小塊。
做法：
1、洗淨老薑榨汁， 檸檬去皮， 切片榨汁。
2、葡萄連皮帶梗純汁， 或加入200ml水打成果汁。
3、所有純汁攪拌均勻， 立即飲用或冷藏。
美食點評：葡萄含有豐富維他命C.E及少量維他命B群，
（四）葡萄橘子汁
材料：葡萄25粒， 橘子1個， 奶油30克， 冷開水適量。
做法：
1、將葡萄洗淨， 去皮及子備用。
2、將橘子去皮及核， 剝成小瓣， 再除去白膜待用。
3、將葡萄、橘子放入果汁機中.加入冷開水、奶油攪打均勻，
美食點評：紅葡萄具有化痰止咳、補血益氣、強筋壯骨和養顏護膚的功效;橘子具有潤肺止咳、健脾和胃、理氣燥濕的功效。 這兩種食材一起打成果汁， 不僅爽口， 還可提高自身免疫力。
（五）番茄葡萄汁
材料：新鮮葡萄100克， 甘藍菜75克， 番茄1個， 蜂蜜適量。
做法：
1、將葡萄洗淨去皮、籽， 甘藍菜、番茄洗淨切成小塊。
2、放入榨汁器中榨汁， 加入蜂蜜調成飲料。
作用：潤澤肌膚， 細膩容顏。
（六）葡萄包菜汁
材料：葡萄20顆， 包菜100g， 蜂蜜2t， 檸檬汁2t。
做法：
1、葡萄,包菜洗淨。
2、所有材料放入果汁機打勻,濾渣,倒入杯中。
3、杯中加入調味料調勻即可。
作用：滋補強身。
（七）葡萄圓白菜汁
材料：葡萄若干(依家庭食用人員而定)， 圓白菜半顆， 蜂蜜、檸檬汁各2小匙。
做法：
1、葡萄洗淨， 圓白菜切片備用。
2、所以材料放入榨汁機中榨汁， 飲用前加入調味料即可。 如果用料理機， 可以把渣過濾掉再加入調味料。
作用：葡萄圓白菜汁中的葡萄可以消除疲勞、恢復體力， 圓白菜含有的豐富維生素C可被強力吸收，
二、喝葡萄汁的注意事項
1、葡萄汁中糖分含量極高， 飲用過多會導致糖分的大量攝入， 引起短時間內血糖升高， 經常如此可能出現肥胖症。
2、葡萄在成熟時期需要噴灑很多的農藥， 因此， 葡萄在榨汁之前需進行充分的洗淨， 避免農藥攝入過多。
