懷孕可以吃膨松劑嗎？懷孕吃什麼比較好

食物的種類有很多種， 每種食物的營養價值都是不同的， 有些食物是不適合女性孕期食用的， 所以女性懷孕之後不管吃什麼都會小心翼翼的， 下面一起瞭解下膨松劑在懷孕期間能吃嗎？

膨松劑指食品加工中添加於生產焙烤食品的主要原料小麥粉中， 並在加工過程中受熱分解， 產生氣體， 使面胚起發， 形成緻密多孔組織， 從而使製品具有膨松、柔軟或酥脆的一類物質。

建議少食用比較好， 注意均衡營養多吃蔬菜和水果， 禁忌辛辣刺激性食物

瞭解了膨松劑孕期能不能吃之後， 希望女性朋友能合理搭配飲食， 平時多吃有助胎兒發育的食物， 但是也要適當的多運動鍛煉， 和定期做好產檢。