蜂蜜怎麼喝味道好？

相信大家在平時的時候一定都是有吃過蜂蜜的， 我們也都知道蜂蜜能夠補充微量元素， 並且有減肥的功效， 一般蜂蜜水在喝的時候想要做到味道好， 早上起來空腹喝是最好的， 這個時候能夠促進食欲大些， 又可以促進宿便排線， 而且這個時候甜甜的喝下去味道最好。

早晨起床空腹喝蜂蜜

好處：防止便秘， 滋養皮膚， 健康長壽

缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.

注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝， 否則容易引起腹瀉、腸胃炎等

中醫有句話：“朝朝鹽水， 晚晚蜜湯”。 說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水， 每天晚上睡前喝蜂蜜水。

這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液， 而且有少許消炎作用， 潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏， 並補充各種微量元素。 所以， 更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝， 而早上起來喝淡鹽水。

當然， 也有的人大便艱難， 那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了， 還是要分個人身體情況而定的。