營養飲食

咽喉炎吃什麼茶呢?

患上咽喉炎必須瞭解正確的調理以及緩解方法, 有一些茶飲可以達到很好的緩解作用, 例如青果綠茶, 或者雙綠橘絡茶, 以及杏仁菊花茶都有很好的, 緩解和調理咽喉炎的效果。

1、青果綠茶:取青果兩顆, 綠茶2克, 將青果搗碎放進杯子, 同時加入綠茶, 沖入開水加燜5分鐘, 待到溫度合適即可飲用。

2、蜂蜜鮮藕茶:取鮮藕, 將鮮藕搗碎取汁100ML, 加蜂蜜適量, 用勺子調和均勻即可飲用, 每日一次, 連服數日。

3、雙綠橘絡茶:綠萼梅、綠茶、橘絡各2.5g, 女貞子5g。 將女貞子打碎放進杯子, 加入綠萼梅、綠茶, 加入開水沖泡蓋燜。 對肝腎陰虛, 虛火上浮, 氣鬱痰結之咽痛不適, 咽喉異物感, 飲之有良益。 每天一泡, 可以泡多次。

4、杏仁菊花茶:菊花12g, 杏仁6g, 桑葉12g, 冰糖適量。 將杏仁搗爛放入杯子,

加入菊花、桑葉後蓋悶15分鐘, 代茶飲, 可以續水, 每天1泡, 不拘時間。

5、音悅茶:藥用金銀花15g, 貢菊6g, 石斛12g、梔子10克、甘草5g等。 金銀花精選、貢菊精選, 開水沖泡後加燜5分鐘。 功能養陰潤喉, 清咽利喉, 適用於各類慢性咽炎。

6、養怡人家茶:選用佛手柑、甘草、菊花、桔梗、甜茶、梔子等藥食兩用草本植物, 加沸水浸泡10分鐘, 溫度合適後即可以用。 特別適宜慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及煙酒過度等人士飲用。

7、銀花射干茶:銀花6g, 射干3g, 玄參12g, 甘草2g。 組合泡茶代飲, 可以泡多次, 每天一泡。 對喉炎、咽喉腫痛發癢、扁桃體炎、感冒咳嗽、用嗓及煙酒過度等人士飲用。

慢性咽炎喝什麼茶效果最好