中醫常識

得了低血壓怎麼辦

隨著人的年齡變化, 人的身體都會遇到各種各樣的問題, 比較常見的就是低血壓, 很多人以為低血壓只會出現在老年人的身上, 而大多數都是營養不良造成的, 實際上並非如此, 低血壓多數都是出現在很多年輕人的身上, 而多數是因為過度運動, 不注意補充營養, 身體血液迴圈不足造成的。

低血壓怎麼辦從醫學角度來說, 血壓低不是貧血, 所謂低血壓, 是指動脈血壓的收縮壓(俗稱高壓)低於12千帕, 舒張壓(俗稱低壓)低於8千帕。 成人正常血壓低於90/60毫米汞柱, 老年人低於100/70毫米汞柱, 也稱為低血壓。

如果患了低血壓, 就要開始注意身體的變化了, 改變自己的飲食習慣和作息時間趨於正常化。 並且要多參加體育鍛煉, 增強體質, 增加營養, 多喝水, 多吃湯類食品, 每日食鹽略多於常人。 重者伴有明顯症狀, 必須去醫院作進一步檢查並積極治療, 低血壓患者可以考慮α受體激動劑,

它具有血管張力調節功能, 可增加外周動、靜脈阻力, 防止下肢大量血液淤滯, 並能收縮動脈血管, 達到提高血壓, 加大腦、心臟等重要臟器的血液供應, 改善低血壓的症狀, 如頭暈、乏力、易疲勞等症狀。 患者還可以服用一些治療低血壓的藥物, 例如麻黃素, 雙氫麥角氨, 氟氫可的松等, 中藥金匱腎氣、六味地黃, 甘草是被肯定的治療低血壓單味草藥。 人們出現低血壓症狀時最好去醫院神經科就診, 在醫師的指導下治療。

年輕人血壓低怎麼辦血壓低不再是老年人的專利, 年輕人同樣會血壓低, 因為年輕人的工作、生活壓力很大, 因此忽略了對身體的關注。 那麼, 年輕人如果患上血壓低該怎麼辦呢?

首先, 建議各位年輕人去醫院做一個全方位的檢查, 在血壓低患者中以體質性和體位性兩種最多見, 但是這兩種低血壓並不一定都是疾病的表現, 如到醫院檢查未發現其他異常情況, 也就不必擔心了。 但患者平時應積極參加體育活動, 身心放鬆,

以增強體質和神經功能的穩定性。 另外, 患者還可以酌情選用以下兩方進行治療:1、甘草、桂枝各10克, 每日1劑, 泡水當茶飲。 本方適用於身體虛弱、頭暈乏力者。 血虛有熱者忌用。 2、五味子、甘草各12克, 茯苓15克, 每日1劑, 泡茶飲。

再給大家推薦一些食補方法:1、烏骨雞1只(約重1500克)。

將雞去毛剖肚洗淨, 放人雞腹肚中當歸頭60克, 黃芪50克, 紅糖150克, 米酒50克, 再將雞肚皮縫緊, 入鍋隔水蒸熟, 吃肉喝湯, 每半月吃一次, 連吃兩月。 2、紅棗15枚去核, 粟子150克, 淨雞1只, 雞切成塊狀, 大火煸炒, 後加佐料, 煮至八成熟, 加紅棗、栗子燜熟食之。 3、鯽魚1條, 糯米60克。 將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥, 每週用2次, 連服兩月。