紫蘇葉孕婦可以吃嗎？懷孕能吃紫蘇葉嗎？

紫蘇是一年生草本植物， 莖方形， 紫色或紫綠色， 葉片兩面或背面帶紫色， 具有特異芳香， 那麼孕婦能紫蘇葉嗎？下面就跟小編一起來看看吧！

孕婦能吃紫蘇嗎？

能吃。 紫蘇葉有理氣和胃功效， 對於妊娠嘔吐等有一定的治療作用。 看到紫蘇， 立刻想到了多數女性平日吃的紫蘇梅子， 酸甜適口。 紫蘇有特別的芳香， 可做調料使用， 同時， 紫蘇也是一味中草藥， 關鍵時候， 還能給孕婦提供幫助。 現在， 我們就來看看孕婦吃紫蘇的一些好處。

吃紫蘇的5大好處

【紫蘇助孕婦健胃解暑】：紫蘇， 雖然只是一片葉子， 但是不能小看了它。 紫蘇營養豐富， 孕婦吃紫蘇， 能吃到豐富的可溶性糖、維生素、礦物質， 以及膳食纖維。 對於食欲不佳的孕婦來說， 孕婦吃紫蘇， 紫蘇的芳香以及其營養能幫孕婦順氣， 健胃， 解暑。

【紫蘇助孕婦安胎保胎】：紫蘇， 還是一味孕婦可以吃的中草藥。 如果孕婦身體虛弱， 造成胎動不安， 孕婦吃紫蘇， 可以安撫情緒， 健康身體， 安胎保胎。

【紫蘇助孕婦緩解妊娠嘔吐】：有些孕媽媽妊娠嘔吐特別嚴重， 這時候， 孕婦吃紫蘇也可以幫到忙。 另外， 孕媽媽注意了， 紫蘇梗還能增長子宮內膜酶的活性， 對孕婦來說也好。

【紫蘇助孕婦緩解腸胃不適】：懷胎十個月， 孕婦免不了出現腹瀉、腹脹、少食、便秘的情況。 這時， 孕婦吃紫蘇， 性溫的紫蘇能緩解孕婦的腸胃不適症狀。 如果孕婦感冒了， 紫蘇也能幫幫忙。

【紫蘇助孕婦抗菌抗氧化】：紫蘇中的特殊物質， 還有抑菌防腐的功效， 同時，

作為一種調味料， 孕婦吃紫蘇的時候， 可做湯， 可燉補， 適量食用， 不僅菜美， 還營養保健。 作為一種中草藥， 孕婦吃紫蘇的時候， 應先諮詢一下醫師， 再結合其他藥草治療疾病。 以上總結了孕婦能不能吃紫蘇嗎和吃紫蘇的5大好處，