營養飲食

鰻魚怎麼處理

鰻魚是深受大家喜愛的一道美食, 很多人也都非常愛吃鰻魚, 新鮮的東西買回來後, 有的是沒有經過清理的, 所以大家在清理慢魚的方法上犯了難, 其實鰻魚要把肚子切開, 把肚子中的內臟清理乾淨, 放在水下反復的沖洗, 然後用開水燙一下, 把粘液清理掉, 這樣就可以說是處理好了。

鰻魚的清洗方法

解凍:

1、流水解凍, 是將冷凍鰻魚以流動的水解凍, 此法較為快速, 約15分鐘。

2、冷藏解凍:是將冷凍鰻魚置魚冰箱下層冷藏室保鮮盒內低溫解凍, 這是最好的解凍法, 但須在烹調前一天進行解凍, 可是新鮮魚肉解凍後量最少, 即使無法立刻烹調, 再冷藏二至三天, 也不會變質。

清洗:

1、開水燙:裝一盆開水把鰻魚放進去, 待黏液凝固, 即用幹揩布或小刀將鰻魚的銀鱗除淨, 最後用清水反復沖洗幾次。

2、鹽水:用鹽水漂, 在用淡鹽水泡24小時。

3、麵粉:將麵粉均勻撒在鰻魚身上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液, 如此重覆幾次, 直到乾淨為止。

鰻魚的特色做法

蔥燒 材料河鰻1條蔥8根

調味料 A料:米酒、澱粉各1大匙 醬油3大匙 B料:米酒1大匙醬油2大匙 糖、醋各1/2大匙 胡椒粉少許 鰻魚洗淨, 放人溫水中略燙一下, 撈出, 切除頭、尾, 剖開魚肚, 去大骨後對切一半, 再切成小塊(圖1), 放入碗中, 加A料醃20分鐘;蔥洗淨, 切段備用。

鍋中倒2大匙油燒熱, 放入鰻魚, 煎至兩面金黃, 盛起。

鍋中餘油加熱, 爆香蔥段, 放人煎好的鰻魚(圖2), 加入B料及2杯水, 大火燒開後, 改小火燒至鰻魚入味時, 再轉大火燒至湯汁收幹即可[7] 。