烤甘蔗怎麼做 烤甘蔗的功效和作用

烤甘蔗好吃嗎？

不削甘蔗皮， 直接將甘蔗放在火上面或者烤箱裡面烤， 之後再拿出來吃。 吃起來甜甜的， 卻一點也不膩人。 烤過之後的甘蔗，

甜度更加柔和、更加清香、更加耐嚼。 吃起來的聲音不再清脆， 卻溫柔爽口。

烤甘蔗怎麼做？

把甘蔗切成自己想要的長度。

用百潔布將甘蔗的表面洗乾淨。 為一會兒上嘴啃做好準備。

將甘蔗碼放的烤箱裡。

180度烤20-25分鐘。

烤完的甘蔗要稍微晾涼一會兒才能吃啊，

不然燙嘴。

烤甘蔗的功效和作用

熱的甘蔗汁不只可以緩和感冒症狀， 對身體還有不少其他功效。 這裡以燃燒甘蔗皮來烤熱甘蔗， 再榨出最新鮮的熱甘蔗汁。 甜而不膩， 溫熱卻不引痰。 咀嚼火熱的甘蔗， 經過烈火烘烤的甘蔗甜度味道更加的平和、溫柔、芳香，

降低了甜度殺口的感覺， 越嚼越有一種耐人尋味奇妙感覺， 咀嚼甘蔗的聲音不象冰鎮甘蔗那樣清脆， 而是變的溫柔悅耳了。 烤甘蔗可以暖胃生津止咳， 據說還能治療感冒咳嗽呢。

燒烤是一種原始自然的生活方式， 在品嘗燒烤食物的過程中， 也許能夠隱約感受到那種人類早期文明中的原始野性， 人們通過燒烤在體驗回歸自然生活的清閒野趣。

甘蔗的營養價值很高， 它含有水分比較多， 水分占甘蔗的84%。 甘蔗含糖量最為豐富， 其中的蔗糖、葡萄糖及果糖， 含量達12%。 此外， 經科學分析， 甘蔗還含有人體所需的其他物質， 如蛋白質0．2克、脂肪0．5克、鈣8毫克、磷4毫克、鐵1．3毫克。 另外， 甘蔗還含有天門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利於人體的氨基酸，

以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等。 甘蔗的含鐵量在各種水果中， 雄踞“冠軍”寶座。

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