什麼食物治療胃炎呢？

2016-03-28

其實在我們的生活中，大多數人多多少少都有胃炎。出現胃炎主要和我們的生活飲食有關係。很多人因為工作忙碌，很多時候不能正常的進食導致三餐混亂。要想治療胃炎，小編認為應該從飲食做起，如果你也有胃炎的話，那麼就和小編一起來看一下吃哪些食物可以有效的治療胃炎呢!

胃炎吃什麼好1：飲食宜清潔，不要吃不乾淨的食物。生吃蔬菜、瓜果要洗淨，以防農藥、化肥的污染中毒。飲食宜潔包括它的製作過程、廚師的衛生，儲存，及器皿、餐具俱應清潔。 “穢飯、餒肉、臭魚，食之皆傷人”

胃炎吃什麼好2：主要不吃堅硬食物，不吃難以消化的食物。這些食物如不細細咀嚼，不僅不易消化，甚或刺傷胃絡，引起糜爛或出血，胃病之人，煮飯食以及瓜菜、魚肉之類，必須極軟爛而始入口，以便於消化吸收。出血性、糜爛性胃炎，潰瘍病必須軟食，甚或流食、半流食。

胃炎吃什麼好3：溫的食物對胃是有保護的。但是，溫的同時忌熱燙的食物，熱燙食物對胃、食道的損害很大。 50℃的熱水如連續喝1個月，可以造成食道上皮細胞增生。 80℃的熱水會立即對食道及胃等造成損傷。有胃病的人喜歡吃熱燙食物，這樣進胃以後才會舒服，其實這對胃和食道是有最大的損傷。

胃炎吃什麼好4：一適量吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜、水果的抗癌作用現已被充分肯定;二是吃新鮮食物，不食陳腐和過夜的食物，包括一些醃制食品;三是多食一些保鮮食品。

看了以上內容的描寫不知道對你有沒有一些幫助呢!很多人都認為胃炎是小病，所以也不重視。其實如果胃炎長期不治療的話，對我們的身體傷害是很大的。比如說出現胃潰瘍、胃穿孔等都是胃炎得不到治療而出現的疾病，

所以身體出現不適應該早期治療。