營養飲食

紅酒杏鮑菇怎么做

生活中有很多食物在制作上, 都是比較獨特, 這樣制作出來的食物, 在各方面上, 才會非常不錯, 吃的時候對身體也不會有任何的損害, 那常見的食物中紅酒杏鮑菇是很多人最愛, 這樣的食物含有豐富營養成分, 對人體消化有著很好的幫助, 那紅酒杏鮑菇怎么做?

很多人對紅酒杏鮑菇怎么做并不是很清楚, 這樣的食物在制作上并不是很難, 不過在制作紅酒杏鮑菇的過程中, 食材也是很關鍵, 這樣制作后, 才會使得紅酒杏鮑菇制作后, 受到更多人喜愛。

紅酒杏鮑菇怎么做:

1、將杏鮑菇洗凈, 切厚片;

2、西蘭花洗凈, 用手掰成小朵;

3、豬肉洗去浮油、切薄片;

4、玉米淀粉中調入少許蠔油、加水攪拌均勻, 作為芡汁待用;

5、鍋中燒水, 水開后倒入西蘭花;

6、加少許鹽, 焯燙5分鐘左右;

7、焯好的西蘭花撈出, 瀝干水分, 擺入盤中待用;

8、鍋燒熱, 倒入少許橄欖油;

9、倒入肉片, 迅速翻炒;

10、肉片變色后, 倒入杏鮑菇;

11、翻炒1分鐘左右, 倒入少許紅酒;

12、迅速翻炒幾下, 倒入芡汁, 翻炒均勻后起鍋, 盛出, 放在西蘭花上即可。

注:

1、杏鮑菇不必切得太薄, 稍微厚一點吃起來口感更佳;

2、芡汁不要太稠, 掛糊太多影響口感;

3、西蘭花一次焯熟, 時間最好不要太短;

4、焯燙西蘭花時放少許鹽, 可以使西蘭花保持翠綠的顏色;

5、紅就不必太多, 只借酒香即可, 否則味道會發澀;

6、如果沒有紅酒, 可用料酒或白酒代替, 注意適當減量。

以上就是對紅酒杏鮑菇怎么做詳細介紹, 在制作紅酒杏鮑菇的時候, 完全是可以根據以上方法進行制作, 不過在制作紅酒杏鮑菇過程中, 火候也是要掌握好, 這樣制作后的紅酒杏鮑菇, 在口感、色澤、營養價值上, 都是很不錯的。