營養飲食

水果的藥用價值有哪些

在我們的生活中各種各樣的水果是必不可少的, 現在一年四季我們都能吃到品種豐富的水果, 而這些水果不僅能給我們提供豐富的維生素的微量元素, 在一些時候對於疾病的治療也是很有幫助的, 只是很多人對於水果的藥用價值都不是很瞭解, 下面我們就來看看幾種常見的水果藥物價值都有哪些吧。

1.枇杷

枇杷味甘微酸, 性涼, 有潤肺止咳下氣的功效, 是養肺潤肺不可少的水果。 枇杷果中的枇杷核也有很好的治病功效, 是化痰鎮咳、疏肝理氣的好藥。 曬乾的枇杷核搗碎後水煎汁, 常引用能治療咳嗽。

2.葡萄

葡萄在日常生活中很常見, 中醫認為葡萄能滋養強壯、補血強心利尿, 可治療腰痛、精神疲憊、血虛心跳等症。

3.杏子

杏有很高的營養價值, 還是防癌抗癌不可多得的水果, 常吃杏仁或杏幹可以幫助我們遠離癌症。 杏味酸性溫, 有潤肺定喘、生津止渴的功效,

鮮食能治胃陰不足、口渴咽幹、肺經燥熱、咳嗽上氣等症。 需要注意的是一次不能吃過多, 否則會上火發炎。

4.桃子

桃子味美, 桃肉有益氣生津的功效, 桃仁則可以祛瘀、潤燥滑腸、鎮咳, 治療瘀血停滯、閉經腹痛、高血壓和便秘等症。

5.梨

梨味道微酸、性涼, 有生津潤燥、清熱化痰的功效, 與荸薺、藕、麥冬取汁共飲能治療熱病傷津、心煩口渴、消渴等症。 另外, 梨還有保肝、促消化的作用, 肝陽上亢或肝火上炎型的高血壓患者可吃梨滋陰清熱、降血壓, 緩解頭昏目眩、耳鳴心悸等症狀。

現在大家對枇杷、葡萄、杏子、桃子以及梨這些水果的藥用價值應該都有所瞭解了吧, 對於一些疾病的患者來說堅持用藥治療固然關鍵,

不過大家在同時不妨也試試這些有藥用價值的水果, 說不定能有意想不到的效果哦。