夏季美白攻略 多喝水美白事半功效

多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯溫水， 加檸檬效果會更好， 另外睡前30分鐘也要喝一小杯水， 讓細胞充分吸收， 可以防止黑色素， 有效美白肌膚。

飲食助美白

美白光靠護膚品遠遠不夠， 還應該要在飲食上加以調理， 在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護膚的功效， 含有豐富的維他命C， 這些是天然美白的聖品， 可以由體內幫助肌膚白回來， 而且綠色健康， 還能增加抵抗力。 另外， 愛美的女士平時應儘量少吃或者不吃油炸的食品， 保持皮膚的清潔。

美白先保濕

美白前先保濕， 可以提高皮膚角質層的含水量， 健全皮膚表層細胞組織， 而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感症狀。 在夏天經歷日曬或風吹後的肌膚水分已經大量流失， 因此時刻保持肌膚的水分充足是實現快速美白的首要條件。

隔離保護

防曬就像是皮膚的外衣， 只要出門就一定要“穿”。 因為有了陽光的照射， 啟動麥拉寧細胞後， 才有了黑色素的生存條件， 所以防曬對於美白是多麼的重要。 在選擇美白產品時， 最好挑含有防曬成分的產品。 一般說來， 敏感和幹性皮膚， 適合物理性防曬產品， 混合和油性皮膚可以選擇化學性防曬產品。

注意事項

1、要注意減少戶外活動的時間， 避免過多的接觸粉塵環境， 減少灰塵附著在肌膚表層的可能性。

2、要注意肌膚清潔的徹底性， 最好是選擇使用具有深層清潔效果的產品來進行肌膚清潔， 使肌膚毛孔保持暢通，