栗子不能與什麼食物同吃呢？

小編逛街的時候喜歡買上一份糖炒栗子來吃， 一邊逛街， 一邊享受美食的感覺確實還是很不錯的， 栗子有很多的營養價值， 而且對於女性朋友來說， 如果吃的東西比較少， 吃上幾個栗子也可以提供一些能量， 不至於太過饑餓。 但是栗子吃的時候還要注意， 有的食物和栗子是不能一起吃的， 今天小編就和大家一起看看有哪些食物不能夠和栗子一起吃。

1、栗子不能與牛肉混吃， 吃多可引起嘔吐。

2、羊肉與栗子相克：二者都不易消化， 同燉共炒都不相宜， 甚至可能同吃還會引起嘔吐。

秋天的栗子香又甜， 是眾多果實中最好吃的， 因為它不僅口感鮮美而且營養豐富， 是一種上好的秋天養生補品。 栗子性溫， 味甘平；入脾、胃、腎經。 養胃健脾， 補腎強筋， 活血止血。 主治反胃不食， 泄瀉痢疾， 吐血， 衄血， 便血， 筋傷骨折瘀腫、疼痛， 瘰鬁腫毒等病症。

吃栗子還應該注意的一些問題：

1、脾胃虛寒者， 不宜生吃栗子， 應該煨食、炒食， 也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝；

2、患血症者， 如吐血、便血等， 宜生吃栗子；

3、因其含碳水化合物較多， 糖尿病人吃栗子應適可而止；

4、無論是生吃還是炒食、煨食， 均須細細咀嚼， 連津液吞咽， 可以達到更好的補益效果。

5、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子；

板栗不好消化， 不能一次吃太多。

板栗跟核桃、花生等都是堅果， 但老百姓常說， 栗子比米飯耐飽， 每130克熟栗子能剝出100克栗子仁， 提供210千卡左右的熱量和4.8克蛋白質， 而100克熟米飯只能提供120千卡熱量、2.6克蛋白質。 也就是說， 相同重量的熟栗子仁和熟米飯相比， 栗子水分少、乾貨多， 提供的熱量與蛋白質差不多是米飯的2倍。 此外， 栗子中的膳食纖維是米飯的4倍，

吃栗子的時候一定要特別的注意， 不能夠與牛肉和羊肉一起吃， 如果一起食用了， 會導致食物中毒。 不過有些人的體質也是不適合吃栗子的， 尤其是一些脾胃虛弱的人們， 栗子含有的糖分較多， 對於三高人群也是最好不要吃的， 栗子大家可以吃， 但是每次吃的不要太多。