營養飲食

煮龍蝦的做法,這三種做法最常見!

龍蝦可是很珍貴的食材, 龍蝦含有豐富的營養, 再加上味道非常好, 所以是無數人喜歡吃的, 今天介紹龍蝦的一種新的吃法, 那就是做煮龍蝦, 下面來介紹幾種最常見的製作方法。

一、煮龍蝦的做法

用料

土豆---200克鹽、蒜、麵粉---各適量

豆角---160克蔥1/3根沙拉油---3湯匙

西芹---少許鱈魚肉---4片

胡蘿蔔--160克白葡萄酒-----3湯匙

做法

1.在龍蝦的頭與身之間插入刀, 割斷氣管, 後放入加鹽的水裡煮20分鐘, 取出後去須, 去爪。

2.龍蝦煮的發紅後, 加白糖、濃醬油和料酒迅速煮開。

3.將龍蝦盛入大的盤子裡, 點綴上檸檬、西芹和番茄。

做法二

1、將辣椒, 蒜泥, 生薑, 剁碎;

2、將土豆切塊狀, 用水浸泡15分鐘, 再用油炸一下至金黃色即可;

3、將龍蝦洗乾淨;

4、將剁碎得蒜泥, 薑, 辣椒, 花椒, 放入油鍋油炸下, 釋放其香味, 再將龍蝦放入鍋中, 反復翻炒, 等龍蝦泛紅, 倒入一聽啤酒, 放少許醬油調色;

5、悶上15分鐘, 火調小, 倒入煎好的土豆塊,

湯汁蓋過龍蝦跟土豆, 看個人愛好放入少許青椒, 洋蔥也可以噢, 小火悶15分鐘!最後放雞精, 香菜或者蔥段也可以, 就大功告成啦!

二、麻辣小龍蝦的做法步驟

1、龍蝦剪去小爪子、去掉腸子, 洗淨備用;

2、鍋中放油, 油熱後轉小火, 下入花椒、蔥、薑、蒜、辣椒、香葉煸炒出香味後,

放入豆瓣醬;

3、轉大火, 倒入洗好的龍蝦, 翻炒至變色, 倒入料酒、蒸魚豉油、少許耗油;

4、倒入熱水, 基本沒過龍蝦, 放一小塊冰糖和少許鹽(鹽不要太多, 之前放的豆瓣醬和蒸魚豉油、耗油都是鹹的);

5、水開後轉小火煮10分鐘, 轉大火放入兩片青紅椒, 收收湯汁(湯汁不要完全收幹, 留少許, 吃起來更有味道);

6、撒點胡椒粉, 翻炒兩下即可出鍋。

三、蒜蓉龍蝦的做法步驟

1、冰凍龍蝦自然溫度下解凍。

2、做這道菜的材料

3、冷水入鍋, 把龍蝦蒸制一會兒。

4、大蒜剁成蒜蓉備用。

5、西蘭花洗淨掰成小朵, 在開水中焯燙一下。

6、青豆開水中稍微煮一會兒。

7、把黃油用小火融化。

8、炒香蒜蓉。

9、加入適量的耗油。

10、加入少許的開水。

11、加入煮好的青豆。

12、把蒸制好的龍蝦, 從背部剪開, 把炒好的蒜蓉汁澆到上面即可。

使用的廚具:不粘鍋、蒸鍋、平底鍋、炒鍋。