營養飲食

豆沙包子的做法是什麼

豆沙包是非常常見的一種食物, 這樣的食物不僅僅是可口的, 更是我們早餐的選擇之一, 我們在日常的生活中, 肯定是會見到非常多的包子, 這是非常的常見的, 可是豆沙包的做法是什麼, 我們並不是仔細的研究的, 那豆沙包的做法是什麼呢, 以下就是關於豆沙包做法的問題。

原料:紅豆、冰糖、白砂糖、葷油(豬油)。 做法:1、將紅豆洗淨, 浸泡一夜;2、將紅豆放入燉鍋, 放水沒過紅豆半指並加入冰糖, 大火燒開後, 改小火將紅豆煮爛;3、將煮好的紅豆取出, 分次放入篩子中, 用勺子將沙擠壓出(以前, 俺外婆是用塊沙布包好, 再擠的, 俺愣沒找到塊乾淨沙布);4、好了, 第一步完成;5、將豆沙放入炒鍋內, 文火, 不停的用勺子攪動, 以去除大部份的水份;6、看豆沙餡已經開始發幹, 表面的水份沒有了時, 加入白糖;7、繼續不斷攪拌使糖完全融化後, 分次加入葷油。 攪勻;8、好了, 口感細膩,

香純, 甜度適中的豆沙就此完成, 放入冰箱吧, 冷藏一下, 再拿出來包時候不容易難堪到漏餡。 要點:1、在第5步的過程很長, 不過千萬不能因此就開大火哈!2、在第6步中加的糖的量俺就不說了哈, 根據個人口味吧, 不過俺建議不要太多, 太甜了會遮了豆沙本身的香!3、還有就是葷油與豆沙的比例差不多是1:50。 俺強烈建議要做豆沙包的話一定要自製豆沙餡, 比超市里的現成的口感會好很多, 你可以一次多做點, 包子用不了還可以做麵包, 對了, 最近還可以做月餅哦。 發麵、包及蒸制:原料:標準粉140克, 全麥面140克, 30度溫水155克, 乾酵母4克做法:1、將酵母放入溫水中和勻;2、將酵母水緩緩地倒入麵粉中, 一邊倒一邊用筷子劃著圈地攪拌, 直至水倒完,
面成大雪花狀;3、將面揉成麵團, 蓋上濕布, 放入烤箱中層, 在下層放一盤水, 將烤箱調成下火, 30度;4、約30分鐘, 面會發成二倍大, 用指按下去不反彈;5、下劑, 約35克一個;6、將劑擀成中間厚四周薄的圓皮, 從冰箱中取出豆餡, 分成約35克一個, 稍搓成球, 放入面皮中;7、打褶, 成形;8、在蒸屜上抹一層薄薄的油, 放入包子坯, 蓋上鍋蓋, 進行最後15分鐘的醒發;9、將鍋密封好, 上火, 大火

以上就是豆沙包子的做法的有關問題, 在日常的生活中, 多學習一些食物的做法是非常的不錯的, 做給自己的家人和朋友是非常的好的, 在我們的飲食中, 包子是一種主食也是填飽我們肚子的一種方法, 那就好好的學習一下豆沙包的做法吧, 讓我們的飲食更加的多樣,

讓吃飯更加的多樣。