營養飲食

五香醬蛋做法

很多人都喜歡好吃的美食, 而大部分人會在外面吃飯的幾率比較大。 可是經常在外面吃飯, 容易導致疾病發生。 這是因為衛生的原因, 也是因為材料不純等問題。 那麼會影響人們的身體健康。 所以如果可以自己製作, 應該會滿足家人的需求。 五香醬蛋是一種美食, 可是五香醬蛋做法是什麼呢?

醬雞蛋

材料主料:雞蛋750克,

調料:辣椒(紅, 尖, 幹)25克, 料酒20克, 味精2克, 醬油70克

做法:

1.把雞蛋放進鍋裡, 邊滾邊煮, 使蛋黃位於中央;

2.過7分鐘後把雞蛋撈出來, 輕輕地敲碎蛋殼;

3.把敲碎蛋殼的雞蛋放進燒鍋裡, 然後放醬油, 料酒, 味精, 在微火上邊滾邊煮, 煮到醬油水快沒有為止, 這樣香味可以從碎縫中透進去;

4.把煮好的雞蛋放涼後扒掉皮, 沿幽會向切成4塊, 放在盤上, 中間撒上紅辣椒絲。 小訣竅食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

五香醬蛋

食材主料雞蛋13個輔料肉湯適量八角適量水適量鹽適量步驟

1.雞蛋放水裡

2.放適量鹽煮熟

3.放入冷水裡

4.剝殼

5.放入筍乾燒肉的湯

6.放八角, 倒入熱水

7.放入雞蛋

8.小火慢燉15分鐘即可

小貼士

如果顏色不深可加老抽上色