家有患者 國慶出遊要注意這些
沒幾天就是國慶日了， 你的出遊計畫制定好了嗎？登山游、高原游、出境遊……世界那麼大， 誰都想去看看！可若出行隊伍中有病人， 受身體健康因素所限， 我們該如何正確制定我們出遊計畫呢？“選擇困難症”別犯難！和小編一起來看看。
▲登山游
郊遊登山， 是非常有益於身心的事情。 不過需要提醒的是， 登山運動雖好， 並不適宜所有人， 特別是對那些患有一些慢性病的人來說， 是不適合的。 尤其提醒以下四類病人在選擇登高時要“悠著點”。
1.高血壓患者
特別是老年性高血壓。 血壓波動大， 尤其是收縮壓易受體位變動影響， 體位性低血壓的發生率也較高， 心、腦、腎等器官存在不同程度的老化和血管硬化， 或合併其他慢性病， 如冠心病、糖尿病、痛風等， 容易發生腦出血、心力衰竭、心肌梗死等併發症。 有的病人平日常有頭昏、眩暈症狀， 頭重腳輕， 走路發飄， 則更不適合登山了。
2.糖尿病患者
特別是已有足病的患者。 糖尿病患者的末梢血管病變主要有下肢血管病變， 血管壁有斑塊形成， 使血管狹窄、堵塞。 病史在10年以上的病人都會有這種變化。 開始時可能症狀不明顯， 但逐步會感覺下肢皮膚瘙癢， 肢端發涼， 膚色變暗， 出現色素斑， 下肢端刺痛或灼痛、麻木， 最後趾端壞疽、壞死。 登山加重了下肢血液迴圈的障礙， 會出現間歇跛行， 甚至發生病理性骨折。
3.類風濕性關節炎患者
類風濕性關節炎是一種慢性、炎性、系統性自身免疫病， 突出的病變在關節， 有持續性和進行性的滑膜炎， 嚴重時軟骨破壞和骨侵蝕， 關節畸形。
4.骨性關節炎患者
特別是膝關節病或已有骨刺者。 骨關節炎是關節軟骨退行性病變和骨質增生，
▲高原遊
近年來， 不少人尤其是旅行達人，
1.各種器質性心臟病， 顯著心律失常或靜息心率大於100次/分， 高血壓Ⅱ期以上， 各種血液病， 腦血管疾病。
2.慢性呼吸系統疾病， 中度以上阻塞性肺疾病， 如支氣管哮喘， 支氣管擴張， 肺氣腫， 活動性肺結核， 塵肺病。
3.糖尿病未獲控制；癔病、癲癇， 精神分裂症。
4.現患重症感冒、上呼吸道感染， 體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道症狀明顯者， 在病癒以前， 應暫緩進入高原。
5.曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多症者。
6.高危孕婦。
7.乙肝患者只要在指標正常值可以去，
▲出境游
國慶長假將至， 不少市民打算出境旅行。 飛機是比較理想的交通工具。 但醫學研究認為， 以下這些人不宜乘飛機。 因此， 若有這些人隨行， 還是放棄出境遊的計畫比較好。
1.傳染性疾病患者
傳染性疾病患者，
2.精神病患者
患有癲癇及各種精神病人， 因航空氣氛容易誘發疾病急性發作， 故不宜乘飛機。
3.心血管疾病患者
因空中輕度缺氧， 可能使心血管病人舊病復發或加重病情， 特別是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及嚴重高血壓病人， 通常認為不宜乘飛機。
4.腦血管病人
如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤這類病人， 由於飛機起降的轟鳴、震動及缺氧等， 可使病情加重， 禁止乘飛機。
5.呼吸系統疾病患者
如肺氣腫、肺心病等患者， 因不適應環境， 如果有氣胸、肺大炮等， 飛行途中可能因氣體膨脹而加重病情。
6.做過胃腸手術的病人
一般在手術十天內不能乘坐飛機，消化道出血病人要在出血停止三周後才能乘飛機。
7.嚴重貧血者
血紅蛋白量水準在50克/升以下者，不宜乘飛機。
8.耳鼻疾病患者
耳鼻有急性滲出性炎症，及近期做過中耳手術的病人，不宜空中旅行。
9.臨近產期的孕婦
由於空中氣壓的變化，可能致胎兒提早分娩，尤其是妊娠35周後的孕婦，更不宜乘飛機。
6.做過胃腸手術的病人
一般在手術十天內不能乘坐飛機，消化道出血病人要在出血停止三周後才能乘飛機。
7.嚴重貧血者
血紅蛋白量水準在50克/升以下者，不宜乘飛機。
8.耳鼻疾病患者
耳鼻有急性滲出性炎症，及近期做過中耳手術的病人，不宜空中旅行。
9.臨近產期的孕婦
由於空中氣壓的變化，可能致胎兒提早分娩，尤其是妊娠35周後的孕婦，更不宜乘飛機。
