營養飲食

海蟶子的做法有哪些?

因為蟶子的營養價值高, 而且味道比較的鮮美, 所以在飯桌上他也可以說是備受我們喜愛的食物了, 同時具有很好的醫藥作用, 因為它可以有效地治療煩躁痢疾, 或者是對胃病咽喉腫痛的治療也有很好的作用, 一起看看它的具體做法。

1、蟶子食法很簡單。 從蟶田起捕的蟶子, 洗淨後, 放養於含有少量鹽分的清水中, 待蟶子腹中的泥沙吐 淨, 然後用薄刀片輕輕剖開蟶子背面連接處, 倒在沸水中, 稍為停留, 加入蔥末, 即可撈起食用。 肉嫩而鮮, 風味獨特, 是佐酒的佳餚。 古人曾有詩贊道:“沙蜻四寸尾掉黃, 風味由來壓邵洋;麥碎花開三月半美人種子市蟶秧”。 (蟶子下鍋之前要用刀在它的貝殼連接處輕輕劃一下, 但是不要劃破, 據說這樣可以最大保持它的鮮味。 這是我婆婆教我的, 我婆婆一直生活在海邊, 所以相信她沒錯的。 )

2、蟶子幹的泡發:將蟶乾洗淨置碗內, 加入清水(淹沒原料), 上籠蒸熟取出, 把蟶乾撈起放在清水中, 用筷子攪動, 淘淨雜質。

3、 如何挑選蟶子:挑選蟶子儘量不要買被水泡得漲鼓鼓的, 口味會大打折扣。 有用灘塗泥包裹賣的好一些, 但實際上也是在之前用水泡過的, 但是最好的是撈上來後直接用灘塗泥包裹, 尚未泡過的, 但是一般都是魚民自家吃或在附近賣。 挑選蟶子的時候除了看肥不肥之外, 還要看手碰到它的殼的時候是不是迅速閉合, 說明還是很新鮮的, 如果很慢那就離死期不遠了。 一個久住海邊的朋友告訴我, 買蟶子要挑那種“騷”的,

是“乾燥”的意思, 因為“騷”的蟶子比吃過水的蟶子味道要鮮美得多。 另外, 還要仔細觀察蟶子的殼, 以免買到死了的蟶子, 那種表面鮮亮、顏色淺淡、花紋清晰的往往為佳品。