這4種人吃花生最要命！

生活中有很多常見食物雖然營養價值很高， 但是有些人吃了卻有害處， 比如說花生。

花生被人們稱為長生果， 是一種延年益壽的常見保健食品， 很多人將其當做每日必備飲食， 儘管如此， 下麵4種人， 不適合食用花生。

1、糖尿病患者

糖尿病人需控制每日攝入的總能量， 因此， 每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。 但18粒花生就相當於一勺油(10g)， 能夠產生90千卡的熱量。

2、痛風患者

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，

3、高脂蛋白血症患者

飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因， 因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。 花生是高脂肪、高熱量的食物， 多吃只能加重病情， 導致冠心病等心腦血管疾病的發生， 危及生命。

4、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者

此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀， 飲食上宜少量多餐、清淡少油。 花生屬堅果類， 蛋白質和脂肪的含量過高， 很難消化吸收， 此類患者應禁食。