足療養生的重大作用與意義

調查表明， 凡是長壽者都有一條共同的秘訣， 那就是生活的高度規律化。 但是， 現實生活中， 越來越多的人步入生活無規律的大潮中， 究其原因， 無非是“漫無節制”。 不過， 值得慶倖的是， 足療保健給我們帶來了長壽希望， 我國古代的醫學家很早就指出， 足心宜常擦。

《素問·陰陽應象大論》中有述：“怒傷肝， 喜傷心， 思傷脾， 恐傷腎， 悲傷肺”。 由此可知， 人的思想情緒的激動和緊張， 會成為許多疾病的重要原因。 現代社會中， 人們工作壓力大的怨聲不絕於耳， 工作壓力已經成為引發眾多疾病的根本原因， 足療， 伴隨其休閒、放鬆、保健等功能， 以一種時尚消費的形式， 已進入了都市人群的生活中。

眾所周知， 睡眠不足會透支健康， 但如今， 睡眠不足已是現代人的文明病。 研究文明病的學者們一次次苦口婆心對於睡眠的呼喚聲， 總會淹沒在現代人追逐高速生活的呼吸聲中，

直到高血壓、精神疾病、糖尿病等疾病席捲都市之後， 人們才恐慌地意識到睡眠的重要， 放下腳步， 步入中醫的養生之道。

根據調查發現， 處於亞健康狀態的患者年齡多在18至45歲之間， 其中城市白領、尤其是女性占多數。 如今， “足療”與“亞健康”兩個似乎南轅北轍的詞語竟同時出席了“中華傳統醫學與現代亞健康專家報告會”，

作為中華傳統醫學保健的一種重要手段， 足部按摩能有效消除疲勞， 防治亞健康。 在傳統中醫療法中， 足部保健可以說是目前對於城市人群， 特別是高級知識份子、高級管理人員等人士最簡單、最安全、最具效果的保健方法。

搜尋人類智慧的記憶， 踏遍泱泱世界之圖， 人類會驚喜地發現， 在中國竟然生機勃勃得生存著這樣一種醫術， 它的應用範圍及其廣泛， 風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病， 截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。 是的， 它就是目前風靡於中國大地的中醫足療。