鮮羊奶的營養價值有哪些？

鮮羊奶在日常生活中比較常見， 具有易被人體消化吸收的特點， 因此很多人都喜歡用其餵養剛出生的嬰兒。 其實它不僅易消化， 它對於人體還具有很高的營養價值， 尤其對於身體虛弱的人士來說， 鮮羊奶更是比較不錯的補品。

一、山羊奶的脂肪中不飽和脂肪酸含量高， 其中約25%為水溶性低級脂肪酸， 是能量的快速來源， 不會造成脂肪堆積；

二、蛋白質中不含難消化的過敏源α-S1酪蛋白， 不產生過敏；

三、羊奶中含豐富的核酸， 可促進新陳代謝， 減少黑色素生成， 使皮膚白淨細膩；

四、羊奶中含有獨特的EGF生長因數， EGF生長因數能快速修補老化的皮膚細胞， 增強皮膚的自我修護能力， 使肌膚健康白皙光嫩；

五、羊奶中超氧化物歧化酶（SOD）豐富， 它是體內主要的自由基清除劑， 具有護膚消炎抗衰老的作用；

六、羊奶中的免疫球蛋白含量很高；

七、羊乳中維生素C、維生素E， 鎂非常豐富， 維生素C能促進膠原蛋白的合成， 使肌膚光嫩有彈性， 鎂也是緩解壓力不可缺少的物質， VE可阻止體內不飽和脂肪酸的氧化， 延遲皮膚的衰老。 現代人面對緊張的工作、沉重的壓力， 每天喝杯羊奶， 可幫助舒緩精神壓力， 使思想與身體得到休養生息的機會；

八、羊奶含有生物活性因數“環磷腺苷”， “三磷酸腺苷”和EGF”生長因數， 這些因數在體內具有多種調節功能， “環磷腺苷”是科學界公認的防癌抗癌因數， 它能使人體新陳代謝維持平衡， 能增加血清蛋白和白蛋白的含量， 增加人體的抗病力；可改善心肌營養，