營養飲食

全能牛奶 自制無添加護膚品

牛奶是生活中最為常見的一種營養飲品。 我們都知道喝牛奶好處多, 但喝牛的好處具體有哪些就不一定都知道了。 中醫學認為,

牛奶味甘性微寒, 具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。 牛奶還有一大好處就是可以進行適當的加工, 或和其他食物一起進行調配, 制成各種“食療牛奶”, 而且味道鮮美。

牛奶+橄欖油+面粉=減少皺紋

取一湯匙牛奶, 加數滴橄欖油和少量面粉拌勻, 敷在清潔后的臉上, 干后以溫水洗凈。 此種面膜敷面可以減少皺紋, 增加皮膚彈性。

牛奶+草莓=潔膚防皺

將50克草莓剁碎, 以雙層紗布過濾, 取汁液調入一杯鮮牛奶中, 拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩, 保留奶液于面頸部約15分鐘后清洗。 據記載, 此法為瑞士護膚秘方之一, 能滋潤、清潔皮膚, 有溫和的收斂作用, 可防皺。

牛奶+雙氧水+面粉+水=漂白祛斑

將一匙牛奶, 兩匙雙氧水, 三匙面粉及少許水(以不含雜質的蒸餾水為佳)攪拌均勻, 然后用軟刷子涂勻面部, 面膜完全干后, 以溫水洗凈。 敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。