營養飲食

粽子的正確做法 竹葉可以包粽子嗎?

又到了一個吃粽子的季節, 相信大多數人對粽子的追求是很高的, 有的愛吃肉的, 有的愛吃甜的, 作為南方地區的朋友, 更多的喜歡吃一些肉粽子。 肥瘦肉的搭配, 軟糯的口感, 味道非常的香甜。 竹葉和普通的粽葉, 只要是可以軟軟的, 能裹住糯米, 都是可以用來包粽子的。 地區差異不同, 沒有任何特定的要求。

原料

配方:糯米、瘦肥肉、醬油、食鹽、白糖、味精、白酒

1.制餡:包制鮮肉粽的餡,

用的是肥瘦適中去皮的腿肉, 按橫絲紋切成長方形的小塊, 然後放入盆內, 不用醬油浸拌, 而是加入少量的食鹽、白糖、味精、白酒等, 用手反復拌搓, 直到肉塊出現“小白泡”為止。 這樣的肉餡煮熟後特別香嫩, 有火腿風味。 如果按直絲紋切割, 再用醬油一浸, 肉不易煮酥, 吃起來還有點醬油味。

2.淘米:糯米是包軋粽子的主料, 不僅講究米質好, 而且淘米時有訣竅。 就是淘得快, 洗得淨, 最後用清水一沖, 不再用手去攪拌。 如此, 過15分鐘左右, 米中積水就可以瀝幹了。 因為淘過的米吸水量少, 用醬油拌米時, 鹹味就容易吸收進去。

3.燒煮:燒煮時也和一般煮法不同, 不是用冷水, 而是用開水落鍋, 不使粽子裡的味道走失。 用上述方法包制出來的鮮肉粽, 剛起鍋時削開箬殼, 放在瓷盆內, 用筷子均勻地夾成四塊, 塊塊有肉, 糯而不爛。 吃起來鮮滋滋, 油津津, 油而不膩, 獨具風味。

準備工作

1.將糯米像平常煮米飯一樣煮熟;粽子餡根據自己的口味選擇一些熟食, 需切碎的切碎、並和好。

2.將剛煮熟的糯米飯靜置約15分鐘,

冷卻後, 根據家人的食量將適量的熱糯米飯置於一個稍大容器中用飯匙攪拌。