波蘿蜜核主要有什麼功效？

菠蘿蜜核是很多人非常喜歡吃的食物， 不過這裡提醒大家， 吃菠蘿蜜核有很多注意事項， 有很多人臉上愛長痘痘， 或者皮膚上容易長瘡， 這種人就要少吃菠蘿蜜核， 除此之外， 有的人身體是很容易出現過敏的， 而菠蘿蜜核對這部分人來說可能是過敏原， 所以需要引起警惕， 那麼吃菠蘿蜜核有什麼功效呢？

菠蘿蜜核的功效：

菠蘿蜜核的功效也非常大哦。 大家在家平時吃菠蘿蜜時有沒留下菠蘿蜜核來另外煮著吃呢？大家平時又是怎麼處理菠蘿蜜核的呢？是把它扔掉還是留下來煮著吃呢？在這裡告訴大家一個秘密——菠蘿蜜全身都是寶， 不僅菠蘿蜜肉好吃有營養， 菠蘿蜜核也有非常豐富的營養。 它不僅可以補充一些人體日常所必須的營養元素， 它還具有藥用的功效。 它的功效有：

1.可以益氣通乳。 產後的媽媽如果奶乳量少的話或者是乳汁不通的話可以煮點菠蘿蜜核來吃一下， 食用菠蘿蜜核後可以有效讓乳汁量增多。

2.菠蘿蜜核， 甘微酸， 平， 無毒。 它有止渴解煩的功效。 當出現這種狀況的時候， 又適逢是吃菠蘿蜜時節的時候， 可以煮一些菠蘿蜜核來吃， 這樣可以有效緩解的病症。

3.菠蘿蜜核含有蛋白質、碳水化合物、糖分、維生素C、氨基酸、鈣鐵鉀等營養元素， 而且還含有一定量的植物脂肪和對人體有用的各種礦物質。 所以說它還具有健體、延年益壽的功效。

4.菠蘿蜜核還具有減肥的功效。 所以說有些愛美的姑娘會比較喜歡吃菠蘿蜜核的。

菠蘿蜜核的營養價值非常豐富哦。 菠蘿蜜核能補充很多人體所需的營養物質， 所以說它對的身體健康起到了一個非常重要的作用哦。 菠蘿蜜核無論是用來蒸煮， 燒鹵， 還是用來清燉或者是煎炸， 菠蘿蜜核的風味一樣很香濃， 營養一樣也很豐富。