這些人端午節最好別吃粽子傷身體！

粽子清香淡雅， 軟糯滑膩， 口味多樣， 頗受人們喜愛。 然而， 製作粽子的原料糯米， 油性及黏性較大， 過量進食容易引起消化不良， 並由此產生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀， 所以不可貪食。 下面看看哪些人不能或要少吃粽子。

端午不能吃粽子的五個人群

兒童

粽子多用糯米製成， 黏性大， 兒童如過量進食， 極易造成消化不良。

胃病、腸道病患者

粽子蒸或煮熟後， 能釋放出一種膠性物質，

老人

粽子多用糯米製成， 黏性大， 老人如過量進食， 極易造成消化不良。

糖尿病患者

粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等， 如果不加節制， 就會損害胰島功能， 引起患者血糖和尿糖迅速上升，

心血管病患者

肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多， 患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了， 可增加血液黏稠度， 影響血液迴圈， 加重心臟負擔和缺血程度， 誘發心絞痛和心肌梗死。