牛奶木瓜的功效有哪些？

牛奶木瓜在做之前需要準備的主要是一些新鮮的牛奶木瓜， 再加上一些霜淇淋就可以製作了。 因為木瓜牛奶的本身主要的功效是能促進消化其中的木瓜酵素， 還能夠給身體補充蛋白質， 對身體和對身體的吸收是可以起到一定的幫助和好處的， 所以非常受大家歡迎。

木瓜牛奶的功效

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜， 口味香甜， 具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃， 舒筋活洛的功效。

木瓜有豐富的營養價值， 對於胃腸道功能不良的人來說， 木瓜還有幫助消化的作用。 木瓜中的乳狀液汁， 含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白分解酶， 它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣， 能夠分解蛋白質， 因此能幫助我們消化肉類蛋白質。

木瓜牛奶做法

材料：木瓜150克， 牛奶200cc（約1大杯）， 香草霜淇淋（1小盒）， 糖1小匙（可加可不加）。

做法：木瓜去皮、切塊。 放入果汁機中加入200cc鮮奶， 糖、霜淇淋適量， 用中速攪拌幾分鐘即可。 由新鮮木瓜、鮮奶製成， 絕對新鮮香濃， 置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天）， 以保最佳風味。 新鮮木瓜冬天時會略帶苦味， 是正常現象， 請安心食用。