阿膠的吃法和用量是多少呢?
提起阿膠, 大多數人都不陌生, 大家都知道阿膠是具有滋補身體的作用的, 很多人經常食用阿膠來調理身體, 但是阿膠平時額吃法是非常多的, 而且阿膠的種類也是有很多的, 阿膠不同的吃法, 阿膠的含量標準也是不同的, 不過阿膠可以搭配很多的食材來一起服用, 這樣可以將阿膠的效果發揮到極致。
阿膠的吃法和用量
1、做粥
日常生活中喜歡用阿膠來做粥的朋友們, 可以取糯米100g煮, 帶糯米快煮熟的時候放入15g阿膠, 攪勻煮兩分鐘就可以食用了, 這種吃法對養血止血, 潤肺安胎有非常好的療效, 大家可以試一試。
2、做湯
用阿膠做湯, 我們需要準備雞蛋和蜂蜜, 做法是:取適量阿膠先燉化, 然後再加入一匙蜂蜜, 再沖一個雞蛋, 這樣美味營養的雞蛋阿膠湯就做好了, 每天早晨的時候服用, 對咳喘不止、哮喘等病症有緩解效果哦。
3、泡酒
可能大家還不知道吧, 阿膠其實也是可以用來泡酒喝的, 用阿膠泡酒喝有補血止血, 滋陰, 潤肺的功效, 非常適合那些血虛萎黃, 面色無華, 眩暈心悸, 陰虛咳嗽的患者服用, 具體的操作方法也是比較簡單的, 我們可以先準備80克阿膠, 然後切成小塊, 接著放入壇內, 在加入適量黃酒,
4、煮紅棗
阿膠和紅棗調理身體效果都是非常不錯的, 用阿膠煮紅棗的話, 可以治療心脾兩虛, 心悸失眠等病症,
阿膠的吃法是比較多的, 所以具體的用量也沒有統一標準, 因此希望大家在吃阿膠的時候, 能夠在醫生的指導下進行, 另外也建議大家在購買阿膠的時候, 要去正規的藥店。