西梅的作用

西梅的作用到底是什麼呢， 我們知道西梅來自于西方的梅， 所以西梅不是我們國家的特產， 西梅裡面的營養非常豐富， 西梅含有維生素A， 有利於我們眼睛的健康。 西梅裡面含有豐富纖維素， 可以起到減肥的作用， 另外西梅裡面是沒有脂肪和膽固醇的， 所以多吃是不會肥胖的。 西梅味道非常不錯， 含有多種人體需要的微量元素， 所以很適合養生。

西梅的原產地是美國加州， 所以我們一般也叫做加州梅， 西梅的作用非常的全面， 一方面可以起到生津止渴的功效， 另外一方面西梅可以降低我們的血壓， 提高我們身體的免疫能力， 所以西梅的功效和作用非常的強大。

梅子富含的枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸， 能降壓、安眠、清熱生津。 梅的苦酸能強化肝臟功能， 消除疲勞。 梅子為鹼性食品， 可平衡血液的酸堿值， 使血液淨化， 促使毒素自然排出， 可解食物、水、血液三毒。

我們吃的西梅， 光名字就有兩大誤會。 首先西梅屬於薔薇科李屬， 中文正規名叫歐洲李。 說白了， 我們吃的是李子， 不是梅子。 另外作為零食的西梅， 確切地說應該叫西梅幹， 是由歐洲李幹制而成的。

如果放眼世界， 西梅名字的誤會就更大。 香港澳門地區叫西梅， 大約是因為非本土品種， 取自西方而來的意思， 大陸也沿用這一名稱。 到了臺灣地區卻叫“黑棗”， 多半是從法國稱呼“法國黑棗”來的。 而到了美國， 名字又跟西梅的產地掛上了鉤， 叫加州梅。 所幸這種零食的魅力夠大， 雖然名稱沒統一， 卻絲毫不影響它征服世界人民的腳步。

上文我們介紹了什麼是西梅， 我們知道了西梅的營養是非常的豐富， 上文還專門介紹了西梅的作用，