營養飲食

茼蒿的藥用價值有哪些呢

說到茼蒿大多會有人提到香菜一般, 有的人會很喜歡吃, 有的人就會因為茼蒿特殊的氣味而討厭吃。 其實食用茼蒿具有很好的營養價值, 茼蒿還有大量的纖維, 能夠有效的促進腸道蠕動, 防止便秘的出現。 茼蒿除了食用價值, 還有一定藥用價值。 那麼, 茼蒿藥用價值具體有哪些呢?

茼蒿萊 一名蓬蒿菜, 屬菊科植物。 李時珍雲:"九月份下種, 冬季及明年春季採食"莖葉肥嫩, 微有篙氣, 故名商篙。 花深黃色, 狀如小菊花。 "

按:此菜自古巴作藥用。 唐孫思遞收載于《幹金方》。

≮美食性味≯

甘、辛、平, 無毒。

≮美食成分≯

含揮發油, 脂肪, 蛋白質, 維生素, 磷, 鐵, 鈣等。

≮美食功用≯

清血養心, 潤肺消痰。

高血壓性頭昏腦脹:

鮮茼蒿菜一把, 洗、切、搗爛取汁, 每服一酒杯, 溫開水和服, 一日2次。

熱咳痰濃:

鮮蒿菜90克, 水煎去渣, 加冰糖適量溶化後, 分2次飲服。

煩熱頭昏, 睡眠不安:

鮮茼蒿菜, 菊花腦(嫩苗)各60~90克,

煮湯, 一日2次飲服。

以上就是有關茼蒿藥用價值介紹, 可見茼蒿除了營養價值很高之外, 藥用價值也是不可忽視的。 所以在平時吃火鍋的時候, 可以加入茼蒿作為湯菜, 這樣就可以讓火鍋更加豐富營養。 不喜歡茼蒿特殊氣味的人, 在食用茼蒿的時候可以蘸點辣椒, 氣味就不明顯。